Kuřátko na roštu
Páteřní kost odsekneme, kosti odstraníme a takto upravené Při pečení poléváme rozpuštěným máslem.
Ryba po anglicku - fish and chips
Z očištěných brambor si nakrájíme hranolky a dáme péct Podáváme spolu s hranolky, citronem a majonézou.
Rozmarýnovo - česneková marináda na grilované ryby
Směsí potřeme ryby a potíráme ještě během grlování,
Jahodová zmrzlina z mixaru s černým rybízem
Mi ar rozmícháme v části vlažné vody, vlijeme do zbývající citronovou šťávu, trochu přibarvíme šťávou z černého rybízu
Jak správně připravit ryby a plody moře
Pokud rybu pečeme nebo vaříme kuchyňskými núžkami odstranit Rybu vložíme do igelitového sáčku nebo pod pruh fólie
Zapečená ryba s pórkem na bílém víně
Dáme péct do trouby na 10 minut při 220°C. Poté na pórek naskládáme porce ryby a zbytek surovin
Macaroni v krémové omáčce s rybou a pistáciemi
smícháme s těstovinou a podáváme ozdobené kouskem ryby
Nejlepší recepty z mořských plodů a ryb
„ Ryby a mořské plody, to je kategorie, kterou stojí Zvlášť grilované ryby nebo mořské plody v sobě mají
Fitness buchta s rybízem z ovesných vloček
Posypeme omytým rybízem (pokud je kyselý smícháme s Nakonec upečeme při 190°C dozlatova.
Nepečená bábovka s rybízem, angreštem a višněmi
Ovoce rozvaříme s vodou, cukrem a zahustíme vanilkovým pudinkem, pokud se nám zdá málo tuhá, můžeme přidat
Lehká dietní rybí polévka z rybích filetů
Očištěné rybí filety vložíme do osolené vody společně Je to dietnější postup k přípravě rybí polévky.
Dýňová caponata s bramborem a pečeným krůtím prsem
Přidáme vše k bramborám na plech, promícháme a dáme péct přidáme olivy (a případně kapary, máme-li rádi) a pečeme
Zdravá miska s kuřecími prsy, avokádem a quinoou
Zdravá miska: Očištěná kuřecí prsa nakrájíme na kostky přelijeme směs bulguru a quinoy), okurku nakrájenou na hranolky
Kuřecí plátky s houbami a celerovými hranolky
Celer nakrájíme na hranolky, osmažíme na oleji v širším Podáváme s rýží nebo mačkaným bramborem.
Smažené kedlubnové hranolky s rajčatovým dipem
Oloupané kedlubny nakrájíme na hranolky o síle asi
Grilované mrkvové hranolky s domácím dipem
Mrkve oškrábejte a nakrájejte na hranolky. Hranolky namáčejte v dipu.
Smažené kapří hranolky s kořeněnou marinádou
Kapra nakrájíme na tenké proužky, připravíme si jej do mísy, osolíme a opepříme. Přidáme kmín, mletý
Hranolky ze sladkých brambor s bazalkovým aioli
Sladké brambory pokrájíme na hranolky, ty obalíme v oleji a dáme péct na plech do trouby vyhřáté na 180
Zapečené hranolky s mletým hovězím masem
Dáme smažit hovězí mleté a až pustí šťávu, přidáme Já pekla na amerických 450F=232°C cca 25 minut.
Filet z mořské štiky s celerovými hranolky
teflonové pánvi si rozehřejeme máslo a osolíme je (ne rybu , jen máslo, vynikne chuť ryby).