Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Tuňáka scedíme. Kukuřici také scedíme. Těstovinový salát s tuňákem a vejcem vychladíme a můžeme
Fazolový salát s klíčky a tuňákem
Z fazolí slijeme nálev a z tuňáka šťávu. Vychlazený fazolový salát s klíčky a tuňákem podáváme
Těstovinový salát s tuňákem a hráškem
Uvařené rýžové těstoviny slijeme a necháme okapat. Těstovinový salát s tuňákem a hráškem podáváme jako
Lehký salát s kousky tuňáka
Zeleninu promícháme, navrch položíme tuňáka z konzervy Lehký salát s kousky tuňáka podáváme jako zdravý pokrm
Tebi salát s fazolemi a tuňákem
Nakonec přimícháme kousky tuňáka. Tebi salát s fazolemi a tuňákem můžeme ozdobit zeleninou
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Stačí nám to, aby nám uprostřed zůstal růžový proužek Steak z tuňáka položíme na připravený sálat a můžeme
Bramborový salát s tuňákem a vejci
nakrájíme na malé kostičky, připravíme si velkou konzervu tuňáka Bramborový salát s tuňákem a vejci servírujeme jako
Rajčatový salát s tuňákem a těstovinou
Salát dochutíme solí a pepřem a necháme v chladu alespoň Rajčatový salát s tuňákem a těstovinami podáváme dobře
Ledový salát s tuňákem a sýrem
Všechny ingredience, kukuřici, salát, papriku a tuňák Ledový salát s tuňákem a sýrem podáváme s čerstvým
Zeleninový salát s tuňákem a vejcem
Nakonec salát s tuňákem zakápneme olivovým olejem. Zeleninový salát s tuňákem a vejcem podáváme s kouskem
Lehký cizrnový salát s tuňákem
Cizrnu slijeme a vsypeme do větší misky. Takto připravený lehký cizrnový salát s tuňákem podáváme
Těstovinový salát s tuňákem a pórkem
Vychlazený těstovinový salát s tuňákem a pórkem můžeme Místo tuňáka jsem dávala i pečené kuře bez kůže.
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
Těstovinový salát s tuňákem okořeníme trochou solí Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou podáváme samotný
Těstovinový salát s tuňákem 1
Vodu slijeme a necháme okapat. K paprice přidáme okapané těstoviny a nakonec tuňáka
Grilovaný tuňák se salátem panzanella
Salát panzanella V rozehřáté pánvi s trochou olivového , zakápneme olivovým olejem a podáváme se salátem panzanella
Nicoise salát s čerstvým tuňákem
Příprava tuňáka (cca 40 minut): Dobře vychlazeného tuňáka očistíme a vykrojíme váleček, který zabalíme
Lehký těstovinový salát s tuňákem
V míse promícháme těstoviny, celer, jablko, tuňáka, Dobře promícháme a podle potřeby dochutíme solí, pepřem
Těstovinový salát s tuňákem a brokolicí
Nálev tuňáka slijte. Těstoviny promíchejte s tuňákem, brokolicí, olejem,
Těstovinový salát s rajčaty a tuňákem
nim vmíchejte okapaného a vidličkou rozporcovaného tuňáka našlehejte v hrnku nebo misce a pak přilévejte k salátu
Těstoviny se sýrovou omáčkou s tuňákem
i s olejem z tuňáka. V tomto obsahu rozpuste tavený sýr a omáčkou zalijte
Steak z tuňáka s dýňovým pyré
Tuňáka otočte a z druhé strany opékejte opět 1,5–2 Servírujte tak, že na talíř nejprve nandejte dýňové
Penne s tuňákem v sýrové omáčce
Penne s tuňákem v sýrové omáčce rozdělíme na porce těstovin a společně se zeleninovým salátem servírujeme
Tuna bowl – grilovaný tuňák se zeleninou
Tuňáka zalijte sójovou omáčkou, olejem a nechte minimálně Měl by ale zůstat „blue rare“ neboli téměř syrový.
Sýrová omáčka s kuřecím masem a sušenou šunkou, penne
zhoustnout a přidáme na kostyk nakrájenou sušenou šunku