Pikantní pomazánka s tofu
Pikantní pomazánku s tofu necháme chvilku uležet v Pikantní pomazánku s tofu mažeme na čerstvé pečivo
Jemná tofu pomazánka
Pomazánku z tofu dochutíme umeoctem (dochucovadlo ze Jemnou tofu pomazánku necháme vychladit a podáváme
Zeleninová pomazánka s tofu
Směs na zeleninovou pomazánku s tofu rozmixujeme a Zeleninovou pomazánku s tofu podáváme s celozrnným
Smetanová pomazánka s tofu
Pomazánku ochutíme a rozmixujeme. Smetanovou pomazánku s tofu mažeme na čerstvé celozrnné
Česneková pomazánka s tofu
jogurt spolu vymícháme, přidáme najemno nastrouhané tofu V chladničce vydrží česneková pomazánka s tofu i více
Tofu pomazánka s ořechy
Tofu nastrouháme na jemném struhadle nebo pomeleme Tofu pomazánku můžeme konzumovat teplou i vychladlou
Pomazánka z uzeného tofu
Tofu nakrájejte na malé kostičky. majonézu a hořčici smíchejte s kořením a směsí přelejte tofu
Pomazánka z uzeného tofu
Uzené tofu nastrouháme na jemném struhadle. Pomazánku z uzeného tofu podáváme s chlebem.
Chlebíčky s tofu pomazánkou
Pomazánka z uzeného tofu: Uzené tofu nakrájíme na menší Pomazánka z bílého tofu: Bílé tofu také nakrájíme na
Kuskus s uzeným tofu, cizrnou a zeleninou
bude zelenina měkká, přidáme na kostičky nakrájené tofu a česnek, cizrnu a dochutíme.
Kari s uzeným tofu, cizrnou a špenátem
Vhodíme cizrnu, na kousky nakrájené uzené tofu a cuketu Poté kari s uzeným tofu a cizrnou odstavíme, přidáme
Zeleninová bowl s uzeným tofu a cizrnou
Mezitím propláchneme cizrnu a dáme na pánev na olej Do misky přendáme část rýže, část kořeněné cizrny,
Tofu s černým pepřem
Nejprve připravte tofu. Tofu s černým pepřem podávejte horké, s rýží uvařenou
Cizrnová pomazánka
Příprava cizrny: Cizrnu necháme 5-8 hodin namočenou Na závěr do pomazánky přidáme lněné semínko a libeček
Cizrnová pomazánka
Cizrnu namočíme na několik hodin a potom uvaříme do Uvařenou cizrnu, rajče a cibuli rozmixujeme do hladka
Cizrnová pomazánka
Cizrnu propláchneme, vložíme do hrnce, zalijeme vodou , zvlášť vývarUvařenou cizrnu rozmixujeme společně
Cizrnová pomazánka
Cizrnu probereme a v dostatečném množství vody namočíme Ještě horkou cizrnu scedíme a dáme do mixéru spolu
Cizokrajná polévka s tofu a kokosovým mlékem
Tofu nakrájíme na kostky a přidáme na pánev, chvíli
Pomazánka z červené řepy s cizrnou
Cizrnu sceďte, propláchněte a nechte okapat. nastrouhejte nebo nakrájejte na malé kousky a společně s cizrnou
Pomazánka z cizrny - klasický hummus
Cizrnu scedíme a dáme stranou 1 až 2 PL na ozdobu. Zbývající cizrnu dáme do hlubší, vyšší misky (nebo