Tofu špíz
smíchejte v misce a obalte v něm na kostky nakrájené tofu nakrájejte na přibližně stejně velké kousky jako tofu
Avokádo s tofu
Tofu osušíme a také nakrájíme na kostky. Tofu a avokádo rozdělíme na porce, přelijeme zálivkou
Tofu pomazánka se sladkou paprikou a červeným mojo kořením
Tofu po vyndání z obalu opláchneme a nakrájíme na mixéru a také na tom, jak moc chcete pomazánku hustou
Jak se chovat u stolu?
, nebo jste naopak pozvali vzácnou návštěvu k vám domů Pokud u stolu není nízká stolička k tomu určená, dejte
Teplý salát s černou čočkou, uzeným tofu a špenátem
Černou čočku propláchneme, zalijeme vodou, osolíme Takto připravený teplý salát s černou čočkou můžeme
Sýrový salát s cizrnou
Cizrnu slijeme a necháme okapat. gorgonzolu a kozí sýr na malé kousky a přidáme k cizrně
Salát s cizrnou a mozzarellou
Cizrnu slijeme a necháme na sítu okapat. Vše vložíme do větší salátové mísy, přidáme cizrnu,
Žampiony s brokolicí a cizrnou
Cizrnu den předem namočím do studené vody. Druhý den vodu vyměním a cizrnu cca 10 minutek povařím
Šmakoun se zeleninou a cizrnou
Cizrnu dáme vařit do vývaru, nejlépe do tlakového hrnce Vše buď smícháme s cizrnou, nebo podáváme cizrnu zvlášť
Pikantní pečená cizrna
Scedíte cizrnu a nasypete ji do mísy, posypete paprikou Pečete asi půl hodiny, dokud není cizrna pěkně křupavá
Cizrna s mangoldem a rajčaty
Ve woku nebo pánvi na oleji s máslem orestujete dozlata Přidáte společně s propláchnutou cizrnou k mangoldu
Cizrna s medvědím česnekem
Cícer preberieme, umyjeme a namočíme na niekoľko hodín. Potom dáme variť, ku koncu varu osolíme. Doba
Zeleninový salát s cizrnou
Cizrnu uvaříme ve vodě s octem do měkka. Raději jí během varu ozkoušejte, každá cizrna je jiná
Dýňové kari s cizrnou
Cizrnu předem namočíme do studené vody a uvaříme do Pokud požíváte sterilovanou cizrnu, slijte ji.
Lilek plněný cizrnou
Nejdříve uvaříme předem namočenou cizrnu doměkka. nakrájenou na kolečka, přidáme uvařenou a okapanou cizrnu