Polévka z červené řepy a rajčat s pohankou
Polievku dáme do misiek, posypeme pohánkou, dáme lyžicu
Vydatná bramborová polévka s krupkami nebo pohankou
Po úplném dovaření zahustíme polévku máslovou jíškou Místo krupek můžeme použít i pohanku, ale přidáváme
Sekaná s pohankou a zelenou jarní cibulkou
Pohanku uvaříme dle návodu. osolíme, přidáme vejce a vše zahustíme instantními pohankovými
Zdravá dobrota z červené čočky a pohanky
se do hrnce se zeleninou.Přidáme díl propláchnuté pohanky
Pohanka se zakysanou smetanou, jahodami a mandlemi
Pohanku dáme vařit do osolené vody v poměru 1 díl pohanky nevstřebá všechnu vodu).Takto uvařenou pohanku můžeme
Karbanátky z pohanky, červené čočky a mrkve
Z pohanky a čočky uvařte v zeleninovém vývaru hustou Nechte také trochu zchladnout.Spojte s pohankou a čočkou
Pohanka s hlívou ústřičnou na bílém víně
Pohanku nejprve spařte horkou vodou, nechte ji dobře pod peřinu a postačí jen nechat přiklopený poklicí, pohanka
Ukrajinská bramborová polévka s houbami a pohankou
houby přeceďte přes jemné sítko, abyste je zbavili usazeného Podle chuti osolte, opepřete, přidejte brambory a pohanku
Květákové karbanátky s pohankou a mangovou omáčkou
Pohanku zalijte 400 ml studené vody a přiveďte k varu Pohanku smíchejte se lžičkou margarínu a podávejte
Rychlá polévka z kyselého zelí a pohanky
Hnědou pohanku uvaříme v zeleninovém vývaru doměkka Nakonec vmícháme i uvařenou pohanku spolu s vývarem
Kuřecí placičky s pohankou a zimním salátem
Pohanku uvařte podle návodu na obalu. Podávejte s pohankou, salátem, okurkou nakrájenou na
Polévka z uzeného masa, čerstvého špenátu a sušených hub
Uzené maso uvaříme doměkka, vývar scedíme a necháme Sušené houby vložíme do kastrůlku, zalijeme studenou
Zelná polévka s uzeným kuřecím masem a červenou řepou
Uzená kuřecí stehna omyjeme, vložíme do hrnce a zalijeme Zelnou polévku s uzeným kuřecím masem a červenou řepou
Papriky pečené, k dalšímu užití určené
Pokud nespěchám, nechám je pod poklicí úplně vychladnout
Zelný salát se sušeným ovocem
Zelí omyjeme, nakrouháme na tenké nudličky a rukou pomačkáme, aby zkřehlo. Mrkev oloupeme a nahrubo
Dušené hovězí se sušenými rajčaty
Na trošce oleje z rajčat orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme na kostky nakrájené maso a necháme
Dušené kuře se sušenými meruňkami
Kuřecí maso očistíme, osušíme, důkladně osolíme a opepříme. Meruňky nakrájíme na kostičky. Cibuli
Domácí pizza podle Toma
V míse smícháme prosátou mouku, droždí, olej a sůl a prohněteme. Získáme tak měkké, vláčné těsto – podle
Cizrnový fofr hummus s tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Cizrnu s polovinou nálevu (zbytek nevyléváme), tahini, tofu
BRAMBOROVÉ GNOCCHI ALA CARBONARA, UZENÉ KACHNÍ PRSO, LEVANDULOVÝ SÝR
Gnocchi uvaříme dle návodu na obalu a zcedíme. Poté udržujeme v teple. Na pánvi na oleji osmahneme na
Omáčka z pravých lesních hub s karlovarským knedlíkem plněným uzeným masem
Podáváme s domácím karlovarským knedlíkem s uzeným
Vepřové kostky na uzené paprice s baby mrkvičkou, hráškem a domácím knedlíkem
nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme, posypeme uzenou Vývaru nedáváme moc naráz, během dušení přiléváme,