Sushi maki s tempehem a avokádem

proužek tempehové směsi, na ní proužky zelené cibulky a avokáda Podávejte jak jinak jež se sójovou omáčkou, zázvorem

Salát s mangem, avokádem a fetou

2/2013 str. 25 Autor:

Salát s avokadem a kurecím masem

Kuřecí nakrajet, osolit, opepřit a orestovat Avokado

Salát s avokádem a lesním medem

Avokádo oloupeme a nakrájíme na plátky.

Dort z pistácií, kokosu a avokáda

Pak šleháme bílky buď v robotu anebo ručním elektrickým Avocáda oloupeme, zbavíme pecek a tyčovým mixérem umixujeme

Rokfórový salát s hruškou a avokádem

Horkou směs pak opatrně nalijte na pečicí papír a nechte vrstvu špenátových listů, posypte kousky hrušek a avokáda

Quinoa s volským okem a avokádem

Rozdělte do misek do každé přidejte 1/2 avokáda 1 volské Podávejte s pálivou omáčkou.

Teplý kuřecí salát s avokádem

smíchejte rozpůlená třešňová rajčátka 1 pokrájené avokádo Kuřecí maso grilujte 4–5 minut po každé straně a pak

Vejce s fetou, hummusem a avokádem

Avokádo překrojte napůl, vyjměte pecku, oloupejte a Na talíře naaranžujte hummus, posypte jej mletou paprikou

Bramborový salát s hráškem a avokádem

Tvarohová pomazánka z mozzarelly a avokáda

dáme tvaroh, cottage, mozzarellu, nasekanou pažitku, avokádo

Omeleta se slaninou, avokádem a sýrem

začíná tuhnout posypte ji sýrem a poklaďte plátky avokáda

Salát s garnáty, špenátem a avokádem

papričku s česnekem limetkovou šťávou i kůrou sójovou omáčkou Pokrájejte avokáda na kousky a spolu s garnáty je rozložte

Studená polévka z rajčat a avokáda

hodinu odležet.Avokáda oloupeme, rozpůlíme, vyjememe pecky Rajčatové pyré nalijeme na talíř, přidáme kousky avokáda

Avokádo plněné olivovým salátem

sobě tak, abychom uvolnili dužinu od pecky (když to Mističky avokáda potřeme olejem a položíme řeznou plochou

Chlazená pórková polévka s avokádem

Překrojíme je napůl a vyjemme pecku. vydlabeme dužinu Avokádové pyré spolus jogurtem, nasekaným koriandrem

Kadeřávkový salát s cizrnou a avokádem

Avokáda rozpulte, zbavte pecky, dužninu nožem pokrájejte Na talíře přidejte spolu s avokády pečenou cizrnu a

Vaflové jednohubky s kaviárem a avokádem

postupně upečte všechny vafle.Avokádo rozkrojte, zbavte pecky černým a červeným kaviárem, pomazánkovým máslem a avokádem

Jarní salát s grapefruitem a avokádem

Smíchejte s oloupaným a pokrájeným avokádem, natrhaným

Sushi dortík s lososem a avokádem

První vrstvu vytvořte z rýže, na ni dejte avokádo a

Válka barev - předkrm z avokáda

Avokáda omyjeme, osušíme a rozřízneme. Odstranime pecky a dužinu lžičkou vydlabeme.Vydlabané

Salát s avokádem a opékanou kukuřicí

Bylinkový salát s hráškem a avokádem

Avokádo rozpulte, zbavte pecky, dužninu vyndejte pomocí Rozdělte do misek, ke každé porci přidejte pokrájené avokádo

Lehký salát s mozzarellou a avokádem

Nakrájíme si mozzarellu, rajčata i avokádo. Na talíř střídavě pokládáme plátky avokáda, rajčat,