Vařené brambory v mikrovlnce s cibulkou a česnekem
Takto připravené vařené brambory v mikrovlnce s cibulkou
Vařené brambory a zelenina s olivovým olejem
Přidáme směs koření bez soli nebo mořskou sůl. Vařené brambory a zeleninu s olivovým olejem ihned
Ovocný koktejl z Alpro Cuisine na vaření
Čerstvé nebo mražené jahody, cukr a Alpro Cuisine na vaření Ovocný koktejl z Alpro Cuisine na vaření podáváme chlazený
Bramborové knedlíky ze syrových a vařených brambor
okapané brambory dáme do mísy spolu s bramborami uvařenými Uvařené bramborové knedlíky ze syrových a vařených
Vařené pečené koleno s uzenou paprikou
Uvařené vepřové koleno přeložíme do pekáče na cibuli Vařené pečené koleno s uzenou paprikou servírujeme
Jarní salát s vařeným vejcem a tuňákem
Med prošlehejte s hořčicí a postupně přidávejte lžíce Každou porci pak na talíři ozdobte vařeným žloutkem
Filátko pstruha vařené v páře s quinoou
Podlijeme drůbežím vývarem, vsypeme vařenou quinou, Maso by mělo zůstat šťavnaté a ne vysušené dlouhým
Pečená bělomasá ryba s vařenou brokolicí
Pečená bělomasá ryba, ke které se vařená brokolice 4cm kousek čerstvého zázvoru a 2 šalotky najemno a směs
Pomalu vařené hovězí s polentovými knedlíčky
Ze směsi lžící odebírejte a vzniklé knedlíčky pokládejte
Quinoa vařená ve vývaruQuinoa na způsob polenty
všechna tekutina nevstřebá a quinoa nebude měkká na skus
Vařená květová špička s bylinkovými brambory
smetanu a obě hořčice promícháme a podáváme spolu s vařeným
Vařené vejce s krémovou kari zeleninou
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Celer, petržel a mrkev oloupeme a očistíme. Zeleninu nakrájíme
Vařený rump steak s pažitkovou omáčkou
Do vyššího poháru rozdrobíme 4 natvrdo vařená vejce Servírování Vařené závitky nakrájíme na plátky a lehce
Neodolatelný slaný koláč plněný špenátovou směsí zdobený srdíčky
Nakonec do směsi zamícháme ricottu a jen krátce povaříme přemístíme do vymazané formy, pokryjeme ho špenátovou směsí
Polévka se směsí 6 bylinek Bio a houbama-nevšední chuti
Fazolky si nařežeme na půlky, mrkev,květák,rajče a papriku na menší kousky, cibulku a houby nadrobno
Směs tří druhů mas se sladkokyselými okurkami v tlakovém hrnci
Zalijeme asi polovinou láku z okurek, vývarem (měl Maso by mělo být těsně ponořené.
Batátová bramborová kaše se směsí na másle restované cibulky a slaniny
Brambory oloupeme, pokrájíme na kostky a uvaříme se solí a špetkou kurkumy doměkka. Mezitím na másle
Kuře pečené ve směsi z uzeného sýra, hlívy ústřičné a bylinek
Kuře kuchyňsky upravíme, naporcujeme a osolíme. Připravíme si těstíčko. Do misky dáme vejce, mléko,
Palačinková kapsa s lilkovo-masovou směsí a omáčkou z balkánského sýra
Horkou směsí plníme palačinky a podáváme se studenou
Nakladáná směs pěti sýrů, česneku a sušených rajčat s bylinkami
Sýry nakrájíme na kostičky 2x2 cm, sušená rajčata na menší kousky, cibuli na měsíčky, česnek oloupeme
Paprikový lusk plněný houbovou masovou směsí v rajské omáčce
rajčatové pyré a potřebné množství vývaru, abychom měli
Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Nakonec přidáme krájené vařené brambory, promícháme