Nasypte je do omáčky společně s rukolou a zamíchejte Omáčku při přípravě nesolím, snad všechna sušená rajčata
Kokosová pěna: Želatinu namočíme do studené vody. Kokosovou pěnu podáváme s malým množstvím mátového
Krém: Mascarpone se všemi surovinami našleháme a těsně
Přilijte smetanu přiveďte omáčku k varu a přidejte Nakonec vmíchejte baby špenát aby zavadl a parmazán
Dále přidáme špenát a bazalku a počkáme, až se špenátové listy provaří s omáčkou.
Poklademe plátky šunky, listovým špenátem, sýrem a Panenky rozkrojíme a vrátíme do omáčky.
Cca 3 minuty promícháváme a opékáme. Přihodíme česnek a špenát a necháme zavadnout.
oleji zprudka orestujeme na jemno pokrájenou cibuli a kuřecí Přidáme sůl, česnek, bazalku a špenát.
Nakrájíme kuřecí prsa na čtverečky a vložíme na olej Až maso zbělá, přdáme na drobno nakrájený špenát.
Provařenou omáčku zalijeme smetanou a přidáme k masu se špenátem.
zprudka orestujeme na jemno pokrájenou cibulku a kuřecí Přidáme sůl, česnek, bazalku a špenát.
V pánvi rozehřejte olej a vložte do něj filet kůží Mezitím připravte omáčku.
Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se špenátem a pórkem Talíř s kuřecími kousky ve smetanové omáčce dozdobíme
I když je plotýnka hodně horká, na maso nespěchejte Odstavte a přidejte všechen špenát.
Omáčka: Vlašské ořechy orestujeme nasucho v pánvi, Tip: Jak filetovat pstruha se dozvíte v Filety na kůži
Do skoro plných mističek opatrně vyklepneme 1-2 vejce (dle velikosti mističek, i vajec), mírně osolíme a
Špenát nechte povolit, slijte z něj přebytečné tekutiny Na špenátovou směs s vejci položte další dva pláty
Z masa udělejte placku a natři ji vychlazeným špenátem Na to dejte půlky vařených vajec.
Poté dáme pohanku do mísy, přidáme 1 vejce a trochu
Špenát propláchneme a necháme okapat. 2. Vše posypeme zbylým sýrem a pečeme při teplotě 160
Vejce dejte do horké vody a 8 minut vařte. bešamelu a posypte zbylým parmezánem a pečte při 160
Krokety lehce posolíme, obalíme v mouce, vejci, strouhance Špenát a sázená vejce uvaříme běžným způsobem.
Pěkné zdravé a šťavnaté hrušky omyjeme, zbavíme stopky Hruškový salát se špenátem, šunkou a vejcem servírujeme
bez míchání, pak občas promíchejte, abyste získali krémová Poté přimíchejte špenát.