Pečenou řepu nakrájejte na kostičky, osolte, opepřete Dýni pokrájejte na plátky cca 1/2 cm silné, v míse
Jablka omyjeme a nakrájíme na kolečka silná 5 mm. Do pánve dáme máslo, rozehřejeme ho, přidáme jablka
stranám dejte jídelní hůlky a příčně krájejte tenké plátky Jarní cibulku nakrájejte šikmo na plátky, koriandr
zbytek nádivkové hmoty a navrch rozložte všechny plátky nádivka, spíchněte párátkem nebo jehlami na španělské ptáčky
Vymačkáme šťávu s citrónů a rozmícháme v ní med pak přidáme sójovou omáčku, hořčici a sůl a nakonec do
nechte pár minut odpočinout, poté ho pokrájejte na plátky Kuře podávejte s pečenou dýní, mačkaným hráškem a marinovanou
minut.Mezitím cibuli nakrájejte nadrobno, česnek na plátky
Ke konci pečení zvyšte teplotu na 230 °C, odstraňte zvolna duste bez pokličky, aby se uvolnily čpavé látky
Upečené brambory nechte chvilku zchladnout.
Plátky houby položte na plech, pokapejte olivovým olejem Pečte 15 minut, pak na žampion naklaďte plátky sýra
Fenykl rozkrájejte podélně na plátky a papriky na osminy Avokádo zbavte pecky, oloupejte ho a dužinu nakrájejte
Každý plátek slabě osolíme, opepříme. Asi 10 minut před ukončením pečení krkovice přidáme
Čerstvé sardinky omyjeme, očistíme, pokapeme citronovou šťávou a olivovým olejem, potřeme rozetřeným
V den pečení stehna vybereme z chladničky, necháme Během pečení kachních stehen si připravíme velmi chutnou
nepřilepí a upečení se lehce vybírají. Do břicha pstruhů vložíme plátky másla, které položíme
Kuřecí čtvrtky pečené s bramborovo-zelnou směsí rozdělíme
, osolíme a na stehna položíme plátky másla. Při pečení přeléváme výpekem.
osolíme, opepříme a přidáme podle chuti chilli koření a drcený Tempeh s cizrnovo-quinoovou směsí a pečenou mrkví podáváme
Kuřecí ražniči s klobásou a pečenými bramborovými dukátky
přidáme 30 g čerstvého másla a opečeme nad středním plamenem , dušení a pečení králičích stehen.
Kuřecí čtvrtky umyjeme, osušíme papírovou kuchyňskou utěrkou a tučnější kousky okrájíme. Opatrně uvolníme
nepřidáváme, protože slanina a kuřecí stehna během pečení Během pečení přeléváme stehna vypečenou chutnou vínovo-zeleninovou
Pečeného lososa se sezamem podáváme s pohankovo-mrkvovou