Plněný řízek jako ježek
Do kuřecího prsního řízku opatrně vykrojíme kapsu a pak ho mírně naklepeme po hladké straně, abychom
Salát ze zelených fazolek
Uvarené fazuľky dáme do misy, pridáme na kocky narezané paradajky a tofu, na kolieska narezané cibuľky
Křupavé plněné rolky
Droždí rozdrobíme ve vlažném mléce a necháme vykynout kvásek. Pak ho přidáme k ostatním ingrediencím
Zapečené papriky s kuskusem
přidejte nasekanou chilli papričku, olivy a nakrájená sušená Směs je tak připravena k plnění paprik.
Zapečené kuře na cornflakes
Oloupeme brambory, nakrájíme na kostičky a dáme vařit. Zeleninu, nakrájíme na kostičky nebo nudličky
Výborný zapečený Pangas
Pangase necháme mírně rozmrznout. Pak ho přepůlíme, pokapeme citron.šťávou a necháme asi 40minut odležet
Smažené plněné žebírko
Nasekáme si zelené, vajíčko rozklepneme do malého hrníčku Kapsu vysteleme zeleným, žebírko postavíme na kant(
Recept na pečenáče z cuket
Připravíme si plech, na který položíme papír na pečení Obalené kuličky skládáme na papír na pečení.
Žampiony plněné nivou
Šampiňóny opláchneme vodou a odstránime stopky. Vnútro klobúkov pokvapkáme olivovým olejom a naplníme
Pór zapečený s brynzou
Pór narežeme na kusy asi 15 cm dlhé a v osolenej vode uvaríme do polomäkka. Z masla a múky urobíme zápražku
Zapečené tuňákové chlebíčky
Hermelín nakrájíme na tenké plátky. Tuňáka scedíme a smícháme s drobně nakrájenou jarní cibulkou, pepřem
Plněná kotleta na víně
si připravíme směs - opečeme na kostičky nakrájený sušený Dáme do vyhřáté trouby a při pečení podléváme vodou
Houstičky obzvláště vypečené
Zaděláme hladké těsto, necháme hodinu v teple kynout. Vykynuté těsto rozdělíme na 12 dílů na velké housky
Plněné vinné listy
Vinným listům odstraníme stopky a postupně je vkládáme do vroucí osolené vody. Když změní barvu na hnědozelenou
Plněná kuřecí stehna
Nejprve si uděláme nádivku, nakrájíme si rohlík a polijeme ho mlékem, pak si na jemno nakrájíme cibuli
Plněné žampiony se sýrem
Očistíme žampiony, odloupneme nožičku a malou lžičkou vydlabeme vnitřek, který si uschováme do misky
Zapečené rajské kotlety
Kotlety naklepeme, osolíme, opepříme, posypeme kořením, obalíme v mouce a zprudka opečeme na oleji.
Zelené smoothie na hubnutí
prášku ze zelených potravin Blendea - viz níže. Zelené smoothie je hotové.