Tofu špízy s brambory a zeleninou
Tofu nakrájíme na obdélníčky velké asi 2 x 2 cm, kapii omyjeme, odstraníme z ní semeník a dužinu nakrájíme
Tagliatelle se zeleninou a krůtím masem
Na oleji osmahneme řapíkatý celer, nakrájenou mrkev, cibuli, česnek, rozmarýn a papriku a restujeme asi
Čínská kachní prsíčka se zeleninou
opékáme při vyšší teplotě za stálého míchání, až zelenina na každý nudlový talířek plátky prsíček, opraženou zeleninu
Těstoviny s jarní zeleninou a lososem
Jarní zeleninu nakrájenou na malé kostičky spaříme Zelenina tak zůstane krásně barevná a křupavá.
Zapečená ryba se zeleninou a sýrem
Filety pokapeme šťávou a necháme čtvrt hodiny odležet, poté osušíme, osolíme, opepříme. Mísu vymažeme
Lilek zapečený se zeleninou a sýrem
Mezitím spaříme a oloupeme rajčata, nakrájíme spolu se zeleninou
Telecí řízky prošpikované zeleninou
Očištěnou kořenovou zeleninu pokrájíme na hranolky
Hovězí maso protahované zeleninou
maso v celu umyjeme a poprotahujeme jím očištěnou zeleninu Během dušení přidáme zbytek pokrájené zeleniny.
Naložené lesní houby se zeleninou
Zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme na proužky. skládáme do vymytých sklenic střídavě vychladlé houby a zeleninu
Pikantní zelenina se sekanou šunkou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Cibuli oloupeme
Tofu se zeleninou v kokosové omáčce
Kokosové mléko nalijeme do hluboké pánve a přivedeme k varu. Přidáme karu a kurkumu a rozšleháme. Tofu
Pečená krůtí stehna na zelenině
kapek oleje a na ně rozložíme očištěnou a nakrájenou zeleninu Stehna omyjeme, zbavíme blanek a přidáme k zelenině
Vepřové maso na zelenině s vejcem
všechnu omytou, očištěnou a na kousky nakrájenou zeleninu
Bulharská fazolová polévka se zeleninou
Zeleninu oloupeme, omyjeme a uvaříme v osolené vodě Ještě chvíli povaříme, zeleninu vyndáme, pokrájíme,
Brambůrky se zeleninou a žloutkovou omáčkou
Zeleninu vyjmeme, prudce zchladíme a necháme na sítu Uvařené brambory scedíme a zeleninu prohřejeme na kousku
Vepřové nudličky na cibulce se zeleninou
Na kousku másla smíchaného s olejem osmahneme na drobnou nakrájenou cibulku a zpěníme. Maso nakrájíme
Steak z lososa s grilovanou zeleninou
Mezitím si nachystáme zeleninu na větší kousky (lilek Na talíř rybu servírujeme s citrónem, grilovanou zeleninou
Kuřecí ražniči s žampiony a zeleninou
Zeleninu a žampiony očistíme a nakrájíme na kousky. Na ražniči můžeme využít jakou zeleninu a maso chceme