Rýžová polévka zapražená-se zeleninou
másla.Na zbytku másla si osmažíme hrubě pokrájenou zeleninu
Pečená zelenina na lžíci oleje
Očištěnou zeleninu pokrájíme na větší kusy, česnek Zeleninu dáváme hlavně sezonní, nejlépe ze zahrádky
Masové nudličky na zelenině s nudlemi
Do zbylého oleje na pánvi nasypeme zeleninu, osolíme nezůstali ,,cucky,, ,které tam nepatří pro další přípravu zeleniny
Masové koule s bulgurem a zeleninou
Cibule oloupejte a pokrájejte nadrobno, na troše oleje je v hlubší pánvi vhodné na pečení v troubě osmažte
Restovaná zelenina s bulgurem a dipem
Bulgur uvařte podle návodu na obalu. Zeleninu osolte a opepřete, měla by změknout, ale stále
Bramborový salát s grilovanou zeleninou
menší kousky a společně se šťávou, která se nám ze zeleniny
Kuřecí tandoori směs se zeleninou
Drobně pokrájenou cibuli osmažíme dosklovata na oleji. Přidáme osmažit na kostičky či nudličky pokrájené
Masové kuličky v těstovinách se zeleninou
Zeleninu očistíme, nakrájíme na proužky a osmahneme vymazaného pekáčku nasypeme těstoviny, navrstvíme zeleninu
Drožďová pomazánka s tofu a zeleninou
Na rozpáleném slunečnicovém oleji na pánvičce osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli do sklovata. Přidáme
Asijské nudle se zeleninou a krevetami
Vše pár minut restujte na pánvi na troše oleje, zelenina Nudle se zeleninou rozdělte do misek, přidejte krevety
Pohanka s čínskou zeleninou a surimi
Pohanku dáme vařit dle návodu na pytlíčku, ale nesolíme. Připravíme si pánev s olejem, na kterou nasypeme
Brokolicová polévka se zeleninou a těstovinami
Mezitím opláchneme a připravíme zeleninu. dovaření je dána dobou na přípravu těstovin (uvedeno na obalu
Kukuřice v zelenině - do trouby nebo na gril
dle vlastní chuti (Adžika, Čubrica, grilovací, na zeleninu do pekáčku, na grilovací tácek nebo na grilovací alobal
Rybí směs se zeleninou a nudlemi
Když máme zeleninu osmaženou ochutíme jí rybí omáčkou Během smažení jsme si dle návodu na obalu připravili
Letní polévka z čerstvé zeleniny
Okurky, ředkvičky, jablko nakrájíme na tenké hranolky, osolíme, přidáme hořčici, jemně posekanou pažitku
Tuňákový salát se zeleninou a tatarkou
Do misky dáme tuňáka, asi 5 lžic kukuřice, 4 lžíce hrášku (mělo by to odpovídat celé plechovce), cibuli
Zapečená šunka plněná zeleninou
Očištěný květák, karotku, celer a brambory uvaříme v osolené vodě, scedíme a pokrájíme na malé kousky