Linguiny s kuřecím a grilovanou zeleninou v sýrové omáčce
Očištěné maso osolíme, opepříme, okořeníme dle chuti Jíšku zalijeme mlékem, nalámeme do něj tavený sýr,
Levné těstoviny s brokolicí, sýrovou omáčkou a šunkou
Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a udržujeme v
Sójová vosí hnízda
Nejprve si uvaříme pudink podle návodu na obalu, poté vmícháme tuk a rum. Necháme ztuhnout. Mezitím si
Sójové kostky s rýží
Sójové kostky si povaříme v osolené vodě asi 20 minut společně dalších 20 minut.
Lívance ze sójového mléka
Ve větší míse smícháme mouku, vejce, špetku soli, sójové Vše dobře rozmícháme a necháme 60 minut kynout.
Sojové kousky na žampionech
Podlijeme vývarem a přidáme sójové kousky. Poté dochutíme dle potřeby chilli a podáváme.
Sojové boloňské špagety
osmahneme na kousky nasekanou cibuli a poté přidáme sojový Dle potřeby podléváme vývarem.
Sójová pomazánka s pažitkou
Rajčátka nakrájíme na kousky, přidáme boby a olej a rozmixujeme dohladka. Ochutíme solí, pažitkou a pepřem
Palačinky se sójovými vločkami
Sójové vločky dáme do mísy, zalijeme mlékem a necháme alespoň 10 minut nabobtnat.
Omeletky se sójovými vločkami
Sójové vločky dáme do mísy, zalijeme je mlékem a necháme cca 1é minut nabobtnat.
Lečo se sójovým granulátem
Přidáme k ní nabobtnaný granulát i s vodou. Vše přidáme na pánev a podusíme, dokud zelenina nezměkne
Sójová pomazánka s majolkou
Studený granulát smícháme s majolkou nebo tatarskou omáčkou Dle chuti dosolíme.
Sójová pomazánka s česnekem
Studený granulát smícháme s majolkou nebo tatarskou omáčkou Dle chuti dosolíme.
Knedlíčky se sójovým granulátem
Vše pořádně promícháme. dáváme knedlíčky do polévky, můžeme je uvařit přímo v ní
Sójové kostky na zelenině
Sójové kostky dáme do mísy, zalijeme vroucí vodou, Povaříme 15 minut. Dle chuti osolíme a opepříme.
Sójová pomazánka s celerem
Studený granulát smícháme s majolkou nebo tatarskou omáčkou Dle chuti dosolíme.
Sójová pomazánka s pórkem
Studený granulát smícháme s majolkou nebo tatarskou omáčkou Dle chuti dosolíme.
Sójová pomazánka s křenem
Soja Vitu necháme nabobtnat ve vodě a poté ještě 10 Dle chuti dosolíme.
Perkelt se sójovým masem
Sójové maso namočíme na půl hodiny do vlažné vody. V průběhu přiléváme vodu dle potřeby.
Pohankovo-sójová polévka
Pohankovou krupici a sójovou mouku opražíme. zalijeme vodou, přidáme krupici a mouku a vaříme cca 2
Sekaná se sójovým masem
Dle návodu na obalu uvaříme sójový granulát a necháme Do mísy vložíme mleté maso, sójový granulát, housku
Jáhly se sójovým masem
Potom smícháme uvařené jáhly s uvařeným sójovým masem Ozdobíme nasekanou petrželovou natí a podáváme.