Kořeněné kuře s mrkvovo-cizrnovým salátem
Nechte 20–30 minut odpočinout při pokojové teplotě. Ihned podávejte s mrkvovo-cizrnovým salátem a kopečkem
Mrkvovo - sýrovo - brynzová pomazánka s česnekem
Mrkvovo - sýrovo - brynzovou pomazánku s česnekem naneseme
Mrkvovo–rajčatová polévka s kokosovým mlékem
Na rozehřátém oleji opékejte chvilku cibuli, česnek a kurkumu. Přidejte mrkev a rajčata, promíchejte
Mrkvovo-jablečná buchta s ovesnými vločkami
Mrkvovo-jablečnou buchtu s ovesnými vločkami po vychladnutí
Mrkvovo-batátová polévka s pomerančem a koriandrem
Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Odříznuté stonky koriandru nasekejte, lístky uchovejte v chladu
Hovězí steak s mrkvovo-zázvorovým čatní
Podáváme spolu s pečivem a mrkvovým čatní, které dozdobíme
Mrkvovo-bramborová polévka s bylinkovými krutony
POTŘEBUJEME tyčový mixér Postup MRKVOVO-BRAMBOROVÁ Stáhneme z ohně a rozmixujeme na hladký krém.
Osvěžující smoothie polévka s lesním ovocem, chia semínky, rybízem a banánem
Smoothie polévku servírujeme do hlubokých misek.
Salát z červené řepy s pomerančem a brusinkami
Syrovou řepu a mrkev oloupeme, nastrouháme na jemném
Salát z červené řepy s Nivou a sezamem
Řepu umyjeme, uvaríme. Na panvicu dáme olej, pokrájanú repu, mierne osolíme
Carpaccio z červené řepy se sýrem a rukolou
Omytou řepu položíme na alobal, posolíme, polijeme Dáme péci do trouby na 60 minut při 200 °C.
Vitamínový salát z pečené červené řepy
Červenou řepu omyjeme, vložíme do sáčků, které jsme jemném struhadle nastrouhanou mrkev, jablka a trochu křenu
Salát z červené řepy s vlašskými ořechy
Řepu nakrájíme, přidáme ořechy. Promícháme a přidáme do nakrájené řepy.
Pomazánka z pečené červené řepy - na topinky
Najprv si upečieme červenú repu. Uvarené vajcia a ošúpanú vychladnutú repu postrúhame
Dýňové placičky se salátkem z červené řepy
Řepu nakrájíme na co nejtenčí plátky a ty na hodně Podáváme se salátkem z červené řepy.
Muffiny z červené řepy s kozím sýrem
Řepu rozsekáme v mixeru a smícháme s ostatními ingrediencemi
Salát z červené řepy se sezamem a pórkem
Šalát natrháme na kúsky a premiešame s olejom, semienkami a šťavou. Pridáme na kolieska narezaný pór
Polévka z červené řepy se šlehačkou a mandličkami
chvíli pridáme na kocky pokrájanú surovú očistenú repu
Omáčka z červené řepy se sýrem a ořechy
Nejprve si uvaříme červenou řepu. Jakmile je řepa měkká, necháme ji vychladnout a poté
Teplý salát z dýně a červené řepy
Řepu a cibuli oloupejte, nakrájejte na větší měsíčky Plech vyložte pečicím papírem, nasypte na něj řepu
Studená polévka z červené řepy s fetou
zbývajícím oleji orestujte cibuli, pak k ní přidejte řepu Okořeňte dle chuti a vařte, dokud řepa lehce nezměkne
