Koláč se zlatými kiwi
Začněte těstem. Mouku, cukr, máslo a sůl zpracujte do hmoty jako na drobenku. Přidejte vodu a vypracujte
Mléčná rýže s jahodami
Rýži dáme spolu s mlékem, moučkovým cukrem a špetkou Podáváme společně s mléčnou rýží.
Vepřová pečeně v mléce
Do použitého kastrůlku nalijte mléko, zahřejte téměř Nastavte výkon plotýnky tak, aby se mléko jen velmi
Filety z tresky v pergamenu
Filety necháme rozmrazit. Pergamenové balíčky rozbalíme a upravíme na talíř, filety
Dezert, který voní létem: rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
Český šperk tradičního pečiva: rybízový koláč Věděli jste, že historie koláčů sahá až do dávných dob
Léto za rohem: osvěžující nápoje do horkých letních dnů
V létě pijte hodně a chytře Základem pitného režimu Vítaným zpestřením mohou být různé smoothies, ve kterých
Babí léto, ideální čas pro poslední party s přáteli
Mrkvová pomazánka Pizza Pizza je univerzální, chutná mladým
7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo
Motivace a cíl jsou při hubnutí a pro zhubnutí nejdůležitější. Proto si stanovte pouze reálné cíle, jinak
Podzimní zázrak - dýně pro bezchybnou pleť i silnou imunitu
Dýně je tedy obzvláště vhodná pro ženy, mladé dívky Proto lidé, kteří trpí nedostatkem serotoninu, trápí úzkosti
Několik receptu a tipů jak před létem shodit pár kilo
Léto se zdá jako ideální období, kdy můžete zhubnout V létě ho spotřebujeme prokazatelně víc.
Dušené maso (nejen) na špeku s dušenou mrkví
okmínujeme a po stranách nařízneme, aby se nám při dušení
Zelné šlíšky s dušenými žampiony (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Hlávkové zelí nasekám na drobno v mixéru nebo jemně nakrouhám, zasypu solí. Až pustí vodu, důkladně
Ovesná kaše s uzeným lososem a tzatziki
Nakonec přidejte mléko, aby byla kaše hezky vláčná
Lívance s uzeným lososem a krémovým sýrem
talíř a podávejte obloženou rukolou, sýrem a uzeným
Bramborovo-zelné střapatky s uzeným pstruhem
Ve středním hrnci rozehřejte máslo, přidejte kmín a asi 30 vteřin opékejte, dokud se kmín nerozvoní
Ragú z mletého masa zapečené s bramborovou kaší(v originále cottage pie)
Pak přidáme mleté maso a dále restujeme. Z mletého, uvařeného masa vyndáme sáček s kořením a
Mleté maso v tukové vepřové bláně (bránici, košilce, závoji, necu)
Mleté maso smícháme s vejcem, solí, pepřem, rozetřeným špetkou drceného kmínu, podle potřeby přidáme trochu mléka
Kapustové listy plněné mletým masem a vejci v omáčce z pasírovaných rajčat
Mleté maso ochutíme solí, pepřem, citronovou kůrou Přidáme k masové směsi spolu se zbývajícím mlékem opět
Pikantní fazole s hovězím mletým masem (moje chilli con carne)
sádle restujeme do zlatova nakrájenou cibuli, přidáme mleté
Koule z mletého masa plněné nivou a vejcem, pečené v rajčatové omáčce
Mleté maso v míse smícháme s bylinkami, strouhaným
Klasické chilli con carne s mletým hovězím masem a červenými fazolemi
V kastrolu si rozehřejte olej a opečte na něm cibuli dosklovata. Pak přidejte papriku, česnek, chilli
S Klárou v kuchyni: Stir-fry z mletého masa s fazolkami a kešu ořechy
Nejprve namarinujte maso. Dejte ho do mísy, přidejte nastrouhaný zázvor, čínské víno, obě sójovky, cukr