Salát, rajčata, okurek, ředkvičky, papriku a jarní cibulku nakrájíme na středně velké kousky (podle libosti
Poté do ní dáme bujón, po rozpuštění bujónu ve vodě navrch (těsně před podáváním polévky) nasypeme do ní
maso osolíme opepříme a jemně posypeme koriandrem a nemletým Mouka by se měla asi 10 minut provařit.
Nakrájíme si ovoce (kiwi i oloupeme).Dáme do připravené mísy.Zalijeme polovinou velikého bílého jogurtu
Všechno ovoce nakrájíme na malé kousky a smícháme v misce. Lžící dobře promícháme a smícháme se šlehačkou
Zelí pokrájené na slabé nudličky dáme do mísy, posypeme Do mísy přidáme k zelí očištěnou, drobně pokrájemnou
Navrstvíme na banánovou směs, ozdobíme mletou skořicí Ingredience by měly být studené.
Ovocný mix připravíme ze dvou druhů "šťáv" Ovocný mix se sektem podáme řádně vychlazený, stačí
Za občasného promíchání necháme zeleninový mix s brambory Zeleninový mix s brambory podáváme jako lehký hlavní
Sýrový mix můžeme obalit klasicky v trojobalu (mouka Většinou se dělá z mléka, já ale používám vodu a zatím
Mladý řapíkatý celer (3 - 4 stonky) důkladně oloupeme muškátového oříšku, který můžeme pro příště nahradit mletou
Pak přidáme fazole s tomatovou omáčkou a slité červené Mexické fazole mix podáváme s opečeným chlebem či jiným
Okraje skleničky do ní namáčíme a pokládáme do třtinového Nakonec ovocný mix s vodkou ozdobíme podle vlastní
Grilovací mix dobře promícháme. Bleskový grilovací mix grilujeme asi 20 - 30 minut
zralé červené blumy, hrozny bez pecek, červený nebo žlutý Nakrájíme je na kostičky do mísy.
V nádobě se 100 ml broskovové šťávy rozmixujeme sušené nakrájené meruňky, lžíci ovesných vloček, 2 lžičky medu
Mraženou zeleninu (malou mrkev a hrášek) dáme vařit do 1/2 l ochucené vody - 1/2 lžičkou soli, lžící