Přírodní rybí filety se zeleninou

Rybí filety dle vlastního výběru, nejlépe čerstvé, nemáme, použijeme klasický nebo máslo) osmažíme rybí filety

Hrášková polévka s kokosovým mlékem

rozmrazíme a s trochou vody rozmixujeme na hladké pyré To přelijeme do hrnce a přivedeme k varu.

Meruňková zmrzlina s kokosovým mlékem

Poté je rozmixujeme spolu s kokosovým mlékem na hladký vyšlehaného krému přidáme šťávu a jemně nastrouhanou kůru

Marokánky bez lepku, mléka a vajec

V mléce rozmícháme mouku, přidáme cukr a máslo a přivedeme k varu.

Lososové filety s mraženou zeleninou

Vše raději s citem neb maso nechceme přeostřit. vývarem a necháme dusit, až zelenina změkne a maso

Lilek na kari s kokosovým mlékem

Přidáme sójovou omáčku, kokosové mléko, podle potřeby

Rybí filety s lískovými oříšky

Filety ryby obalíme v tejto zmesi a potom v strúhaných Podávame so zemiakmi a zeleninou.

Rybí filety na cibuli a kapii

filety, ktoré sme osolili a okorenili. Opečené filety podávame so zmesou zeleniny a zemiakmi

Pikantní salát z mladé cukety

Do kastrůlku dáme vodu, ocet, sůl, cukr a koření a

Ovesné mléko / smetana a jogurt

Přimíchejte pár lžic jogurtu a nechte na teplém místě

Mléčná zmrzlina s ovocnou příchutí

Zhruba 350 ml mléka s cukrem dáme hřát, mezitím ve zbytku mléka rozšleháme žloutky se škrobem.

Pórková mléčná polévka s vejcem

Ve větší části vývaru nebo vody s mletým pepřem a solí polévce necháme srazit rozkvedlané vejce a po projití varem

Krůtí plátky v Tatra mléce

orestujeme do světle zlatavé barvy, přidáme plátky masa Maso vyndáme na talíř, do výpeku přidáme oba druhy

Hokkaido s cizrnou v kokosovém mléce

Zalijeme kokosovým mlékem a cizrnou i s nálevem a necháme Nakonec přidáme medvědí česnek, kari koření a sůl -

Zlaté krevety s ochuceným kuskusem

vložíme, obracíme a smažíme asi dvě minuty až jsou zlaté

Čočkové koláčky s kokosovým mlékem

Trochu podlijte, uveďte do varu a potom zmírněte plamen Ke konci varu přidejte k čočce kokosové mléko a dobře

Brokolicová polévka s kokosovým mlékem

Přilijte kokosové mléko a přidejte špenát. misek, na každou porci kápněte trochu kokosového mléka

Špenátová polévka s kokosovým mlékem

Lískooříškoví šneci bez lepku a mléka

guarové moučky, škrobu, pudinku, cukrů, citronové kůry Rostlinné mléko přiveďte k varu s alkoholem a naráz

Polévka ze žlutého hrachu s mrkví

Přiveďte k varu pak snižte plamen na střední a vařte

Rybí filety s omáčkou z mascarpone

Na masle orestujeme bielu časť póru nakrájanú nadrobno Filety osolíme a okoreníme.

Celozrnné housky bez mléka a vajec

Všechny suroviny smícháme a dobře propracujeme. Bochník necháme kynout v míse pod utěrkou zhruba hodinu

Rybí filety s brokolicí a batáty

Filety rýb osolíme a okoreníme. Filety podávame so zeleninou.

Ředkvičkový salát s mladou cibulí

Ředkvičky a cibuli očistěte omyjte nakrájejte na plátky a vložte do mísy.