Kuřecí čína podle Mii
Když je cibulka zpěněná, přidáme arašídy, kuřecí maso Zalijeme připraveným vývarem se sójovou omáčkou a sladkým
Kuřecí se zeleninou podle Míry
Přidáme kuřecí maso osolíme, opepříme a zakápneme sójovou Kuřecí se zeleninou podle Míry podáváme s bramborovými
Slaná pohanková kaše s kuřecím masem
Slanou pohankovou kaši s kuřecím masem rozdělíme na Pohankovou kaši podáváme na listu salátu.
Zeleninová kaše s kuřecím masem pro kojence
Připravíme si kuřecí prsa, pórek, petržel (od všeho Zeleninovou kaši s kuřecím masem podáváme s těstovinami
Melounový salát s fetou, mátou a semínky
Posyp rozdrolenou fetou a nasekanou mátou. olejem, limetkovou šťávou a můžeš přidat i trochu medu
Salát s grilovaným kozím halloumi a mátou
do ní slitou cizrnu, kterou promícháme. či mísu společně s kolečky okurky, lístky máty, olivami
Krůtí prsa se salátem a uzeným lososem
Lístky bazalky poklademe na maso a ovážeme nití. Maso zalijeme vývarem a limetovou šťávou.
Zeleninové karbanátky s kedlubnovým salátem a kaší
kolečka a smícháme s lněným olejem, citronovou šťávou, medem a solí a pepřem.
Salát z mořských plodů s mangem a avokádem
krabí tyčinky a nakrájené mango. balzamika, citrónové šťávy, pepře a soli rozmixujeme dresink
Rýžový salát - výborná příloha ke grilovanému masu
dáme 4 polévkové lžíce kukuřice, hrášku (já jsem měla obojí Bonduelle) a 4 lžíce ananasu, nakrájeného na malé
Mleté maso na špejli s okurkovo-mátovým salátem
Mleté maso V hmoždíři rozdrtíme kmín. V míse smícháme mleté hovězí maso, drcený kmín, špetku
Špízy z mletého masa se salátem s pečenou paprikou
Špenátový salát s jogurtovým dresinkem V malé misce Servírování Špízy podáváme se špenátovým salátem.
Kuličky z mletého masa s cizrnou a zelným salátem
V míse pak smícháme zelí, papriku, polovinu česneku V míse smícháme mleté maso, cizrnu, zbytek zázvoru
Veganský Miso Ramen s tofu
Potom přidáme miso pastu, mirin, tři Ižíce sójové omáčky Veganský miso ramen podáváme s uzeným sýrem tofu, sójovými
Miso polévka s tuňákem a tofu
Dashi a miso zalijeme v hrnci 1 l vroucí vodou, přidáme Nudle a tofu vložíme do hlubokého talíře, zalijeme
Šulánky s cukrem, mákem a máslem
Poté dáme na talíř pokapeme rozpuštěným máslem a posypme mletým mákem s cukrem.
Čočka s kuřecím masem
Přidáme na nudličky nakrájená kuřecí prsa, opečeme. Kuřecí prsa můžeme naložit před přípravou do sojové
Farfale s kuřecím masem
Přidáme kari a grilovací koření. Do hotového masa přisypeme kukuřici, vše zalijeme smetanou
Tortila s kuřecím masem
Kuřecí maso nakrájíme na malinké kousky, max. 2x2 Pustíme mixér a pomalinku přiléváme olej.
Rizoto s kuřecím masem
Na 1 lžíci másla opečeme na kostky nakrájené kuřecí maso, ochutíme ho pepřem, solí a vmícháme k rizotu
Fazole s kuřecím masem
sádle zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme nakrájená kuřecí prsa, osolíme a opepříme.
Špagety s kuřecím masem
oleji osmažíme na drobno nakrájenou cibuli, vložíme kuřecí K osmaženému masu přidáme nakrájenou zeleninu, koření
Penne s kuřecím masem
Kuřecí maso nakrájíme na kousky. Do pánve dáme maso, nastrouhaný sýr, zalijeme vodou