Ovesné palačinky s ricottou a avokádovou salsou
Ovesné vločky rozmixujte v mixéru, dokud nevznikne
Domácí ovesné tyčinky s ořechy a medem
Pokud nemáte hodně šťavnaté sušené ovoce jako meruňky Celou směs zalijte tekutým medem.
Sýrová terina s ořechy a sušeným ovocem
, meruňkami, s menší částí datlí a fíků, pepřem a medem utvořenou z poloviny sýrové směsi, na ni vrstvu ořechovo-ovocné
Retro piškotový dort s ovocem a želatinou
Ozdobte ovocem. Ozdobte čerstvým ovocem, přidejte mátu a jedlé květiny
Nejjednodušší banánové lívance s ovesnými vločkami
Mělo by se jen lehce rozlít na pánvi. nebo ořechovým máslem, naskládejte na sebe, přelijte ovocným
Bezlepkový koláč s kokosovým krémem a ovocem
Do stolního mixéru vložte kešu ořechy, mandle, ovesné Mezitím smíchejte všechny ingredience na krém a naplňte
Ovesná kaše z mandlového mléka s jahodami
Přidáme ovesné vločky a za stálého míchání necháme má rád kaši hustou.
Dietní ovesné palačinky plněné tvarohem
Ovesné vločky rozmixujeme na prach. Já používám sacharin, lze použít i med.
Dezert s chia semínky a pečeným ovocem
Lze zvolit jakékoliv ovoce, pokud by se jednalo o kyselé , rozehřejeme máslo a přidáme pokrájené ovoce, med,
Ovesné sušenky s borůvkami a bílou čokoládou
cukrem, vanilkou a vejcem vyšlehejte do hladkého krému Zvlášť smíchejte mouku, jedlou sodu a ovesné vločky
Sýrová terina s ořechy a sušeným ovocem
, meruňkami, s menší částí datlí a fíků, pepřem a medem utvořenou z poloviny sýrové směsi, na ni vrstvu ořechovo-ovocné
Severské malinové kuličky z ovesných vloček
Vločky, máslo, cukr, kakao, kávu, malinový džem a vanilku smíchejte v míse a vypracujte kompaktní hmotu
Nadýchané vafle z kefíru ozdobené ovocem
Z jedné vafle odkrojte roh, vznikne tak kapota auta Na korbičky naskládejte ovoce.
Šťavnatá ovesná kaše připravená přes noc
Směs by neměla být příliš suchá. Pět jahod nakrájejte na kostičky, jednu přepulte a
Letní koláč s ovocem a lískovými oříšky
Na něj pak dávejte půlky meruněk a rybíz. Ovoce do krému zamáčkněte.
Chia pudink do skleničky s ovocem kaki
Sem tam ještě promíchejte. do hrnce, přidejte med a skořici, podlijte troškou
Zeleninová polévka s luštěninou a ovesnými vločkami
Následně přisypeme ovesné vločky, krátce opět osmahneme Zeleninová polévka s luštěninou a ovesnými vločkami
Tvarohový, špaldovo-kukuřičný koláč s ovocem
Nejjednodušší je smíchat všechny suroviny kromě ovoce Nakonec lehce vmíchejte ovoce jako do bublaniny.
Babiččina drožďová polévka s ovesnými vločkami
V hrnci rozehřejeme tuk a rozpustíme na něm 1 celou Přidáme propláchnuté ovesné vločky, zaprášíme mletou
Mléčná rýže s mákem, ovocem a ořechy
rýži. sirupem (pokud je potřeba) a přidejte své oblíbené ovoce