Špenát smícháme s riccottou, vejcem, žloutkem, moukou
Špenátové listy opereme a zbavíme řapíků. Natrháme je na kousky a dáme do mísy. Ředkvičky očistíme a
Listy špenátu opereme a natrháme na větší kusy, dáme Špenát dáme mimo plotýnku a necháme vychladnout.
Vmícháme spařený a na jemno pokrájený špenát.
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. Podle chuti osolíme, opepříme a až špenát probublává
Cibulku zpěníme na oleji a přidáme na kostky nakrájené Přidáme mražený špenát, podlijeme trochou vody a dusíme
Mražený špenát necháme rozpustit a vymačkáme z něj Do slaniny s cibulí vmícháme vymačkaný špenát a oloupaný
masový základ hotový, přidáme rozmražený a nasekaný špenát , podusíme ještě asi 10 minut, pak přidáme do špenátu
Pokud nemáme k dispozici špenát, můžeme použít i listy Přidáme nasekané listy špenátu, osmažíme, zalijeme
Do pánve dáme česnek, orestujeme minutku, přidáme špenát a ančovičky nakrájené nadrobno a podusíme, dokud špenát
rozehřátém oleji ho krátce orestujeme, přidáme rozmrazený špenát Poklademe jej plátky šunky, potřeme prochladlým špenátem
Do pánve dáme špenát, osolíme, opepříme, přiklopíme Špenát rozdělíme na talíře, navrch dáme lososa a přelijeme
Pak k nim přidáme špenát, prolisovaný česnek, osmahneme
kostičky, osmažíme na másle a přidáme propláchnutý špenát Přelijeme smetanou a špenát podusíme do zhoustnutí.
opečené kotlety, na které navrstvíme spařený a osolený špenát Na každou kotletu se špenátem položíme překrojený sýr
Listy špenátu proláchneme pod tekoucí vodou a spaříme Do omáčky vložíme špenát a osolíme ho.
Špenát dáme do hrnce, osolíme, přidáme prolisovaný Ze špenátu opatrně slijeme přebytečnou tekutinu, klademe
Náplň: Drobně nakrájenou cibuli zpěníme na másle, zaprášíme rozšleháme a povaříme, po chvilce přidáme mražený špenát
přilijeme mléko, osolíme, přidáme dušený nakrájený špenát
Dušený a ještě teplý špenát rozložíme do čtyř malých Ve špenátu vyhloubíme důlky, do každého z nich vklepneme
Osmahneme cibulku, na ní podusíme nakrájený špenát, Na talíř dáme vrstvu špenátu a na něj položíme omeletu