Dáme do mixéru a přidáme omyté listy špenátu, přidáme
Na oleji zpěníme na tenké plátky nakrájený česnek, přidáme špenát, a osmahneme.
Směs nalijeme na rozpálený olej a opékáme asi 2 minuty
Osmahneme cibulku, na ní podusíme nakrájený špenát, Na talíř dáme vrstvu špenátu a na něj položíme nakrájenou
Špenát necháme rozmrazit. Na másle zpěníme nakrájenou cibulku a přidáme k ní
Špenát opečeme na pánvi, na másle a přidáme prolisovaný
Špenátové listy opereme a zbavíme řapíků. Natrháme je na kousky a dáme do mísy. Ředkvičky očistíme a
Listy špenátu opereme a natrháme na větší kusy, dáme Špenát dáme mimo plotýnku a necháme vychladnout.
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. Podle chuti osolíme, opepříme a až špenát probublává
Vejce vyšleháme se smetanou, přidáme špenát, na kousky Směs nalijeme na rozehřátý olej na pánev a opékáme
Vmícháme spařený a na jemno pokrájený špenát.
Špenát zbavíme kořínků a žlutých lístků, v několika Špenát vaříme nepřikrytý.
Mezitím spaříme špenát vroucí vodou. Necháme okapat vodu a vše důkladně smícháme( špenát
masový základ hotový, přidáme rozmražený a nasekaný špenát , podusíme ještě asi 10 minut, pak přidáme do špenátu
Pokud nemáme k dispozici špenát, můžeme použít i listy Přidáme nasekané listy špenátu, osmažíme, zalijeme
Osmahneme cibulku, na ní podusíme nakrájený špenát, Na talíř dáme vrstvu špenátu a na něj položíme omeletu
Mezitím na pánvi zahřejeme máslo a rozmrazený špenát
Na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme rozmrazený špenát.
Špenát opereme a necháme okapat a změknout ve vroucí Omáčkou přelijeme špenát a posypeme ho sýrem.
Špenát očistíme a důkladně propereme, cibuli a česnek opečeme cibuli a polovinu česneku, pak přidáme mokrý špenát