Rajská omáčka s plněnými paprikami, super dobrá a levná
Papriky naplníme na půl uvařenou rýží s osmaženou Na talíř nalijeme omáčku a papriku do ní vložíme.
Čočkový salát s drůbeží šunkou a jemnou zálivkou
Čočkový salát s jemnou zálivkou podáváme s pečivem a pro zvýšení obsahu bílkovin přidáme drůbeží šunku
Lehký salát s mozzarellou, sušenou šunkou a nektarinkou
Do hlubokých talířů dejte salát a přelijte zálivkou nakrájená cherry rajčata, nektarinku, natrhanou sušenou šunku
Velký tuna salát
Salát si natrháme na jemno, rajčata nakrájíme na drobnější Velký tuna salát dosolíme, můžeme přikápnout trochu
Rýžové placičky se salámem
Po uvaření rýži vsypeme do mísy, přidáme mletou papriku , petrželku, na nudličky nakrájený salám, vejce a promícháme
Brynzová pomazánka s pečenými paprikami
Papriky dáme do trouby pod gril a upečeme je. Když máme papriky upečené dáme je do sáčku zapařit,
Papriky plněné sýrovou nádivkou
přidáme vejce, strouhaný sýr a pokud nechceme mít papriky bezmasé přidáme i šunku nebo salám.
Sýrová náplň do plněných paprik
na kousky asi 15 x 15 mm a asi o 20 mm kratší než paprika Do každé papriky dáme jeden kousek sýra.Doba přípravy
Řízkový salát
Osolené řízky, obalíme v klasickém trojobalu a osmažíme. Do mísy nakrájíme na menší kousky zeleninu,
Dýňový salát
smícháme s hořčicí, dochutíme zázvorem, petrželí, kari, rybízovou Připravenou směs dáme na salát.
Řepový salát
V kombinaci s brambory získá řepový salát chuť podobnou Řepový salát můžeme podávat s kuřecími nebo i sójovými
Letní těstovinový salát s fuetem, artyčoky a sušenými rajčaty
Uvaříme těstoviny dle návodu al dente a necháme plně vychladnout. Nakrájíme fuet na tenká kolečka, rozpůlíme
Salát z listové zeleniny s čerstvou zeleninou a lehkým dresinkem
Papriku zbavte semínek a nakrájejte na tenké proužky Důležité: Salát zalijte dresinkem až těsně před podáváním
Letní rukolový salát se špenátovými listy a medovou zálivkou
oloupanou nakrájenou červenou cibuli na půlměsíčky a obě papriky do salátu a opět promícháme.
BURGER S TRHANÝM VEPŘOVÝM, ZELNÝM SALÁTEM A BBQ OMÁČKOU
dáme na 180 °C cca 10-15 minut (každá trouba peče jinak Příprava salátu: Tyto suroviny pomalu zredukujeme na
Mexické rizoto s mletým vepřovým masem a zelným salátem
Rizoto na talíři ozdobíme strouhaným sýrem a zelným salátem.
Špagety s tuňákem, černými olivami a parmazánem
Pak přidáme tuňáka s olivovým olejem, černé olivy pokrájené Hotové špagety s tuňákem, olivamy a parmazánem ihned
Lehký salát z ledového salátu
Salát omyjeme a natrháme na menší kousky, dáme do Zálivku nalijeme na salát a promícháme, nakonec zakapeme