Míchaný salát s fazolkami, bramborem a tuňákem můžeme podávat s pečive nebo jen tak - jako zdravou a lehkou
olivovým olejem tak, aby byly měkké, zároveň však ještě pevné Tuňáka necháme okapat a nakrájíme na kousky.
Papriku a sýr nakrájíme na kostičky, zelí na nudličky Salát s tuňákem a jogurtem dáme vychladit do ledničky
Tuňáka slijeme, ale olej dáme stranou. Salát z tuňáka a fenyklu necháme vychladit a můžeme
kukuřici, rajče, zelené olivy, cibuli a jednu plechovku tuňáka Celý těstovinový salát s tuňákem posypeme pokrájenou
Do mísy s tuňákem přidáme fazole, kukuřici, papriku Kukuřičný salát s tuňákem dáme vychladit do lednice
Nejlepší je ještě syrový uvnitř, což odpovídá pečení šťávou z citronu, přidáme olivový olej a dochutíme solí
Papriku nakrájejte na kostičky, cibulku najemno. Promíchejte s tuňákem a kukuřicí.
Do mísy dáme scezenou cizrnu a tuňáka. Promícháme spolu s těstovinovou rýží a dochutíme solí
Tuňáka scedíme a rozdělíme na menší sousta. Rozdělíme na talíře, přidáme sousta tuňáka a podáváme
Nálev z tuňáka a kukuřice slijte. Ve velké míse smíchejte těstoviny se salátem, olivami
Přidáme rajčata, cibuli, petrželku a vše lehce promícháme Dochucujeme octem, solí a pepřem.
Salám nakrájíme na polokolečka, sýr na tyčinky, papriku
Paprikáš a sýr nakrájíme na kostičky. Salát s paprikášem rozdělíme na talířky a ozdobíme
připraveným krémem, na který poklademe rozdrobené rýžové Trifle s letním lesním ovocem a rýžovými silouette
:-)Takto udělaná sýrová omáčka s tuňákem je velmi jemná, takže pokud to nebude dětem, tak si to dochuťte
Tuňáka slijeme a necháme okapat. Sýrovou pizzu s tuňákem pečeme na 180 °C, až jsou okraje
Zelí pokrájíme, pokud je to nutné, papriku nakrájíme Zelí, papriku, mouku a vejce smícháme.
Vložíme do hrnce zalijeme vodou a přivedeme k varu Rozmixujeme ji ponorným mixérem na jemnou kaši , přivedeme
Poté zalijeme vývarem a vaříme, dokud není dýně měkká Na ozdobu můžeme použít dýňový olej a opražená dýňová