Špenátové lívanečky, lehké jako peříčko
Rozmrazený špenát dáme na cedník a necháme okapat. Naposledy zlehka promícháme a můžeme začít smažit.
Lehké zákysové řezy se šmakounem
Nejprve smícháme všechny suché suroviny. Šmakoun rozlámeme a rozmixujeme tyčovým mixerem s acidofilním
Lehký ovocný koláč s čokoládou
smetanu, prosátou mouku s práškem do pečiva a nakonec lehce Dobrou chuť :-)
Lehký těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvaříme na skus v osolené vodě a propláchneme. Rajčata a papriky nakrájíme, přidáme scezenou
Lehké rybí karbanátky se špenátem
Rybí filé necháme rozmrazit, nakrájíme na malé kousky a smícháme se špenátem a vajíčkem. Osolíme a okořeníme
Lehká uherská pomazánka na chlebíčky
Měkké máslo a sýr vyšleháme do pěny. vejcem, jak kdo má rád, či nechat bez ozdoby, je to dobré
Lehké ovocné kuličky nepečené
Suroviny v poměru 1 díl od každého (malá dávka je cca po 50 g) namelu na masovém mlýnku, propracuji
Lehký oběd s dýní Hokkaido
Dáme na cibulku, přidáme muškátový oříšek a nastrouháme zázvor(pokud nemáme čerstvý, dáme sušený).
Lehké jarně - letní špagety
Uvaříme špagety (makaróny) dle návodu. Připravíme čerstvou zeleninu. Očistíme a nadrobno nakrájíme cibulku
Lehký zeleninovo-sýrový salátek
Rajčata a salátové okurky pokrájíme na kostičky. Jarní cibulku pokrájíme nadrobno. Nivu a balkánský
Lehký salát z řapíkatého celeru
Řapíky celeru očistíme a nastrouháme na tenké plátky Cibuli nakrájíme na tenké měsíčky.
Rajčatový salát | Lehký a snadný
Do vody vsypeme cukr a dobře promícháme. Přilijeme ocet a opět dobře promícháme. Opepříme.
Lehká pomazánka z paprik a sýra
Papriky i šunku nakrájíme na malé kostičky, sýr nahrubo nastrouháme. Vše smícháme dohromady. Smícháme
Citronové řezy s lehkým krémem
bílé konzistence, přidáme olej, citronovou šťávu a zlehka Vrch stačí lehce poprášit cukrem nebo polít čokoládou
Zadělávaný lehce pikantní květák
Přidáme zeleninu (dala jsem i drobně nakrájené listí Pepřem nešetříme, musí být v omáčce opravdu cítit, dá
Lehký bramborový salát II.
Oloupané brambory uvaříme v osolené vodě, necháme vychladnout a zčásti nakrájíme, z části můžeme rozmačkat
Něco sladkého, lehkého a ovocného
Do mixéru dáme smetanu, rozkrájený banán a jahody, Nahoru jen rozkrájíme jahody a ozdobíme.Je to lehké
Lehké špenátové špagety s ořechy
Na pánvi rozehřejeme máslo a opečeme cibulku. Přidáme nasekaný špenát a česnek. Krátce dusíme, přisypeme
Lehký kuřecí salát se sýrem
Nakrájíme cibulku na malé kostičky a necháme ji lehce Dobrou chuť! :)
Špenátové placičky, lehké jako peříčko
Rozmrazený špenát dáme na cedník a necháme okapat. Naposledy zlehka promícháme a můžeme začít smažit.Do
Lehký studený jablečný koláč
Jablka oloupeme, nakrájíme na menší kousky a dáme s Pak tímto pudinkem zalejeme jablka a dáme do chladnu