Oloupaná jablka a banány nakrájíme na kousky. Ihned je zakápneme citronem. Jogurt smícháme s vanilkovým
Cibuľu pokrájame na polmesiačiky, osolíme, necháme odstáť (zmäkne a pustí šťavu). Paradajky pokrájame
Osmažit na teflonové pánvi hezky do křupana s trochou Yofresh nemíchat do salátu, pokud budeme konzumovat
Nejprve okořeníme kuřecí maso, rozpálíme na pánvi olej a opečeme ze všech stran. Pak podlijeme troškou
Omytá jablka nakrájíme na tenké klínky a ihned pokapeme Začneme skládat jablka, poprášená lehce skořicí, mezi
Oloupanou řepu a brambory nakrájíme na plátky, cibulku na kolečka a přidáme fazole. Všechny suroviny
(Tvarůžky někdy strouhám na struhadle s velkými oky ozdobím cherry rajčátky, několika listy nějakého salátu
Prelejeme šalát, premiešame a necháme v chlade odstáť
Nakonec přidáme nastrouhaný křen vasabi (tady v Česku spíš Vychlazený dresink nalijeme buď přímo na brokolici,
Maso nakrájíme na tenké plátky a podáváme na porci hotového salátu.
Podáváme s cibulí, pokapané trochou octa, nebo jako salát
Uvařenou čočku slijeme, necháme vychladnout. Emulzi vmícháme do salátu.
Podáváme jako přílohu (teplý salát) k opečeným filetům
Ledový salát natrháme (nakrájíme) na menší kousky a pepřem (množství dělám podle oka, stačí ochutnat
tenkými plátečky plísňového sýra. 8 plátků světlého toustového chleba zlehka potřeme máslem, posypeme
Přidáme cibulku nakrájenou i s natí, ledový salát a jakmile začne salát jakoby ovadat, přihodíme hrášek
olejom, prelisovaným cesnakom, korením, vložíme k šalátu
V osolené vodě uvaříme těstoviny, které po scezení promícháme s olivovým olejem. Do mísy dáme pokrájenou
kostičky, ořechy nasekejte nahrubo a spolu s brusinkami zlehka vmíchejte do salátu.
k němu 1/2 až 1 lžičku olivového oleje, hořčici, lehce , vyskládáme tenkými kolečky cibule, na ně položíme