Čočková polévka se zeleninou a klobásou
Klobásky nakrájíme a opečeme na oleji. V hrnci na rozpáleném oleji zpěníme nadrobno nasekanou šalotku
Kuřecí kapsa s máslovou zeleninou
Naplníme sýrem, sušenými rajčaty a do každé kapsy přidáme
Kuře se středomořskou zeleninou pro děti
Přivedeme k varu a přikryjeme pokličkou asi na 15 minut
Hamburger s volským okem a zeleninou
Mleté maso smícháme s tymiánem, pepřem, worcesterem, hořčicí a troškou soli. Z masa vytvoříme 6-7 placiček
Jáhlová polévka se zeleninou pro batolata
Na rozehřátém oleji povolíme mraženou zeleninu a krátce Zalijeme vodou a přivedeme k varu.
Jáhlová polévka se zeleninou pro batolata
Cibuli orestujeme na troše rozpáleného oleje, přidáme zeleninu Jakmile je zelenina měkká, vsypeme vločky a ochutíme
Příkrm z brambor a kořenové zeleniny
Přivedeme k varu a vaříme asi 5 minut. Poté přidáme zeleninu a vaříme ještě 10 minut.
Těstovinová ensalada plná zeleniny
šunku a všechnu ostatní nachystanou a nakrájenou zeleninu Pak zalijeme smetanou na šlehání, přivedeme k varu
Ragú z hovězího masa se zeleninou
Zeleninu si také orestujeme a přidáme do pekáče. Smícháme rajčata, vývar, červené víno, sůl, pepř a
Grilované kuřecí prso se zeleninou
Zeleninu si nakrájíme na kousky. Maso osolíme a opepříme, na maso poklademe zeleninu
Avokádový sendvič se zeleninou a klíčky
Avokádovou dužinu smícháme s citronovou šťávou, troškou oleje, solí a pepřem. Natřeme na polovinu chleba
Steak z lososa s grilovanou zeleninou
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kousky, osolíme a se
Fazolový salát s kořenovou zeleninou
Fazole namočíme den předem do vody. Další den je slijeme, zalijeme vodou a uvaříme doměkka. Celer a mrkev
Tofu se zeleninou v kokosové omáčce
Kokosové mléko nalijeme do hluboké pánve a přivedeme k varu Přidáme karu a kurkumu a rozšleháme.
Pečená krůtí stehna na zelenině
Do zapékací mísy dáme pár kapek oleje a na ně rozložíme očištěnou a nakrájenou zeleninu.
Vepřové maso na zelenině s vejcem
všechnu omytou, očištěnou a na kousky nakrájenou zeleninu
Plněná kuřecí kapsa se zeleninou
spolu s cibulkou orestujeme, poté přidáme česnek, sůl pepř, vejce a opečeme, ale musí zůstat řidší, aby šla
Levný pudink z míchané zeleniny
vychladlé kaše zamícháme žloutky, uvařenou, nakrájenou zeleninu , nasekaný zelený petržel, sůl a z bílků ušlehaný tuhý
Zapékané těstoviny s masem a zeleninou
nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené maso, vodu, sůl Později přidáme očištěnou, nakrájenou zeleninu a dodusíme
Telecí řízek na roštu se zeleninou
Upečené je dáme na talíř a obložíme dušenou zeleninu
Zapékané brambory s masem a zeleninou
zapěníme nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené maso, sůl Šťávu necháme projít varem.
Pikantní zelenina se sekanou šunkou
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Cibuli oloupeme
