Očištěnou rybu pokrájíme na kousky a uvaříme v osolené očištěnou, pokrájenou zeleninou, bobkovým listem a černým kořením
přidáme rajčata a podusíme, poté přidáme kostičky dýně Přidáme koření, petrželku, víno a ještě patnáct minut
Dýni vydlabeme a očistíme, dáme do robotu a rozmixujeme Na krém si vyšleháme máslo a salko a můžeme dle fantazie
Dýni nakrájíme na plátky a chvíli povaříme v osolené vodě do poloměkka, poté mezi dva plátky dýně vložíme
V pánvi rozpálíme lžíci oleje a maso opekáme kůží dolů Opečenou rybu dáme na plech, který jsme předtím vyložili
Filety pokapeme citronovou šťávou, opepříme. Položíme na ně plátek sýra a šunky, uděláme kapsu, zafixujeme
Cuketu nakrájíme na větší kousky a v pánvi na troše oleje orestujeme a pomalu dusíme. Osolíme jen velmi
Parmezán nastrouháme a přidáme k batátům. Pro jemnější konzistenci lze pyré přepasírovat přes
Jablka vykrájíme a dáme péct na 20 minut do trouby, poté rozmixujeme. Přidáme cukr nebo med, šťávu a
Rybí filety nakrájíme na větší kostky, osolíme a pokapeme vymažeme olivovým olejem a střídavě do ní rozložíme rybí
oloupaná rajčata nakrájená na kousky, česnek, sůl a koření Rybí vývar procedíme a přidáme k zelenině.
Řízky nařízneme a naplníme hořčicí, rozdrceným česnekem V pánvi rozpálíme olej a řízky usmažíme po obou stranách
Maso naklepeme, osolíme a opepříme. Na talíř si nachystáme hladkou mouku, maso potřeme hořčicí a namazanou
Rybí filé krátce povaříme ve vodě s polévkovým kořením Do sklenek vložíme list hlávkového salátu a rybí koktejl