Tortila s kuřecím masem a chedarem
Kuřecí maso omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky salátem, posypeme strouhaným chedarem a nakonec přidáme kuřecí
Tuřínový krém s lososem a šafránem
Na másle osmahneme nakrájenou cibuli. Přidáme plátky česneku a orestujeme. Poté přidáme na kousky nakrájený
Mrkvový krém s máslovou dýní
Cibuli i česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Mrkev oloupeme, omyjeme a pokrájíme na tenká kolečka.
Podzimní bramborovo - dýňové pyré
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostky a dáme do hrnce s vodou. Osolíme, přidáme muš.oříšek a vaříme
Zavařené pyré z Hokkaidó dýně
papriky a vzniklou směs ještě dochutíme pomocí sójové omáčky Posledním krokem je zavaření minut asi 15 při teplotě
Brokolicový krém s kokosovým mlékem
Brokolici rozebereme na malé růžičky, propláchneme a necháme okapat. Šalotku oloupeme a nakrájíme na
Pizza s kuřecím masem po indicku
Těsto rozdělíme na poloviny a z každé vyválíme tenkou placku Každou placku potřeme rajčatovým sugem, posypeme nastrouhanou
Lečový kuřecí flamedr s rýží
Kuřecí prsa omyjeme, očistíme a nakrájíme na nudličky Nakonec dochutíme worcesterovou omáčkou, kečupem, můžeme
Kuřecí salát s kokosovou rýží
smíchejte v míse kokosové mléko, limetovou šťávu a kůru V míse promíchejte rýži, kuřecí maso, koriandr a polovinu
Kuřecí stehna s bramborami a rajčaty
Na plech přidáme osolená a opepřená kuřecí stehna. Po 10 min., co se kuře peče je zalijeme rajčatovou
Cuketový krém s opečeným toastem
V hrnci si osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Cuketu oloupeme a nakrájíme na kousky poté přidáme
Smetanový krém z lesních hub
Na oleji orestujeme nakrájenou cibulku a přidáme pokrájené a omyté houby. Lehce poprášíme moukou a zalijeme
Listové rohlíčky s broskvovým krémem
Broskve si nakrájíme na kostičky a přimícháme do krému spodní díl natřeme marmeládou a neneseme broskvový krém
Grilované křupavé kuřecí špalíčky
Kuřecí špalíčky pořádně umyjeme osušíme a poté dáme několik lžic oleje grilovacího koření, chilli sojové omáčky
Kremrolky s krémem z bílé čokolády
Pečte v předehřáté troubě při 170° lehce dozlatova Nechte vychladit a poté plňte krémem.
Jahodové koblížky v ořechovém krému
Vykynuté těsto rozdělíme na části a z každé vyválíme placku Koblížky podáváme s ořechovým krémem.
Mandlová low carb kaše
Mandlovou mouku, psyllium a mléko povaříme do mírného zhoustnutí. Přidáme sladidlo. Můžeme dle chuti
Kuřecí játra na víně s toastem
Přisypeme játra a zprudka opečeme, zalijeme rajčatovým pyré
Hrachová kaše s vejcem pro děti
Vejce uvaříme natvrdo a oloupeme. Hrách pečlivě přebereme a vypereme ve vlažné vodě. Poté zalijeme studenou
Raffaelo dort s malinovým krémem
přidáme malinové pyré. Vršek dortu a boky potřeme odloženým bílým krémem.
Pečené kuřecí čtvrtky ve slanině
vodou nebo vývarem, posypeme kmínem a pečeme v troubě při
Velikonoční donuty s pistáciovým krémem
těsto vyklopíme na pomoučněný vál a vyválíme silnou placku Mascarpone se šlehačkou vyšleháme do hladkého krému