Broskvové řezy se smetanovožloutkovou krustou
Máslo (Heru) nastrouhejte na hrubém struhadle nebo nakrájejte na plátky. Přidejte prosátou mouku, cukr
Pečené filety v pikantní krustě
Těstíčko ochutíme solí, pepřem, lisovaným česnekem, Poté je rovnou dáme do zapékací misky.
Vitamínový fresh proti chřipce
Ovoce zbavte slupek. Všechno ovoce rozmixujte, nebo ještě lépe odšťavněte v odštavňovači. Přidejte nastrouhaný
Losos s krustou z makadamových ořechů
Oříšky nasekáme a promícháme se strouhankou, citronovou šťávou, natrhaným koriandrem a pepřem. Lososa
Losos s bylinkovou krustou na grilu
Nejdříve si připravíme bylinkovou krustu. steaky otočíme, ogrilovanou stranu potřeme bylinkovou krustou
Panenka v pistáciové krustě s fazolkami
Maso očistíme, osolíme, opepříme a potřeme olivovým olejem. Pistáciové oříšky rozdrtíme a smícháme s
Surimi (krabí) tyčinky - salát
Cibuli nasekáme najemno. Okurku nastrouháme. Surimi nakrájíme. Majolku ochutíme. Můžeme dát napůl s
Pečené kuře s bazalkovonivovou krustou
Kuřecí stehna osolíme a posypeme kořením Barbecue. Na ruku si nalijeme trochu olivového oleje a dobře
Králík či kuře proti skleróze
Králíka naporcujeme a prošpikujeme uzenou slaninou. Mírně osolíme, opepříme, posypeme kmínem a potřeme
Bramborové sabdží s krabími tyčinkami
přidáme z nálevu slitou kukuřici a na kousky nakrájené krabí
Těstovinový salát s krabími tyčinkami
Dle návodu uvaříme těstoviny a necháme je vychladnout. Zatím si pokrájíme tyčinky a cibuli na jemno.
Kuřecí prsa v parmazánové krustě
Slaninu nejprve zprudka a poté pozvolněji osmahneme Pokud je ještě i poté kuře uvnitř lehce růžové přidáme
Celozrnná vegetariánská pizza - bez kynutí
Z mouky, oleje, soli, kmínu a vody (přidáváme postupně
Surimi pomazánka (krabí tyčinky)
Vejce uvaříme do tvrda ve slané vodě. Změklé máslo smícháme šlehačem s majonézou, sýrem a hořčicí. Surimi
Šátečky, koláčky bez kynutí (nemocniční)
plníme tvarohem nebo povidly, konce přehneme přes sebe
Mořská ryba v bramborové krustě
Mezitím posolte filé polovinou soli. Na to dejte zbylé brambory a posolte zbytkem solí.