Jáhlový salát s amarantem, pečenou zeleninou a mandlemi
Zeleninu nakrájejte na slabé plátky, položíte na plech soli a zalijtme dostatečným množstvím vroucí vody (cca
Pikantní grilovaný kuřecí steak s grilovanou zeleninou
Maso po stranách nařízneme. Olivový olej, kayenský pepř, čerstvý tymián, hořčici, pokrájenou cibuli,
Veselé párty lodičky se sýrem, šunkou a zeleninou
Připravíme si párátka, na které vždy u vrcholu nalepíme kousek látky tak, aby připomínala vlajku. Lepidlo
Pečené zeleninové chipsy ze 4 druhů zeleniny
Všechnu zeleninu omyjeme a nastrouháme na tenké plátky
Grilované vepřové kotletky s bazalkovým pestem a zeleninou
Chřest zbavíme dřevnatých konců. Stačí je lehce ohnout a sami se odlomí. Konce rozhodně nevyhazujte,
Grilovaná zelenina se šťavnatým vepřovým masem a klobáskou
V misce smíchejte na malé kousky nakrájenou zeleninu
Mexické tacos se zeleninou a šťavnatým kuřecím prsíčkem
Na kostičky nakrájená rajčata a cibuli vložte do misky, přidejte koření, limetkovou šťávu, nadrobno
Grilované klobásky s baby paprikami a nakládanou zeleninou
Den předem si připravíme nakládanou zeleninu. Druhý den umyjeme a osušíme baby papriky.
Novoroční čočková polévka s bramborami a kořenovou zeleninou
Na rozpáleném oleji necháme zesklovatět nadrobno pokrájenou cibuli, celer, mrkev, slaninu nakrájenou
Čočková polévka s kořenovou zeleninou a sušenými bylinkami
V hrnci si rozpálíme olej, přidáme na kostičky nakrájenou cibuli a orestujeme. Přidáme nakrájenou mrkev
Grilované masové špízy s bylinkovým kořením se zeleninou
olivovým olejem a grilujeme z každé strany, celkem cca
Vepřové kousky se zeleninou v pikantní rajčatové omáčce
loupaná rajčata, rajčatové pyré, veškerou zbylou zeleninu
Červené rizoto s kořenovou zeleninou a sušenými hřiby
Červená rýže se vaří déle než bílá. Zeleninu odstavíme.
Tartaletky z quinoy s pečenou zeleninou a cottage sýrem
dáme olej a balsamico, promícháme a namočíme v tom zeleninu Plech se zeleninou dáme na spodní mřížku trouby, nad
Králičí maso na víně pečené s kořenovou zeleninou
Zeleninu smažíme na oleji dozlatova. Zalijeme půllitrem vína a pečeme hodinu až hodinu a
Quinoa salát s lososem, zeleninou a svěží zálivkou
Quinou smícháme se zálivkou, zeleninou a navrch položíme
Mexické tacos s mletým hovězím masem a se zeleninou
Maso osmahneme krátce na oleji. Přidáme kořenící směs, vodu a vaříme 10 minut. Po uběhnuté době by se
Vietnamské závitky s kuřecím masem a křupavou zeleninou
Na placky rozložíme zeleninu a pokrájené maso.
Studený těstovinový salát se zeleninou, mozzarellou a bazalkou
Do mísy si připravíme předem uvařené těstoviny.
Ražničí s kuřecími kousky ve slaninovém kabátku se zeleninou
Mezitím si nakrájíme zeleninu a na střídačku s masem
Bio polévka s červenou čočkou a kořenovou zeleninou
a postupně přidáme na kousky nakrájenou kořenovou zeleninu
Kuřecí prsíčka s bramborami a zeleninou na olivovém oleji
Brambory i se slupkou si uvaříme ve vodě do poloměkka. Necháme je vychladnout. Mezitím si osolíme z
Chlebový sendvič se salámem, nízkotučným sýrem a zeleninou
Chleby si potřeme tenkou vrstvou margarínu. Na polovinu z nich dáme několik kousků natrhaného a omytého