La Giardiniera – zelenina naložená v oleji
Mezitím zeleninu očistěte a nakrájejte na malé kousky Zalijte ji olejem jen tak, aby byla ponořená, a pevně
Jarní kuře dušené ve vývaru se zeleninou
Olej rozehřejte ve velkém silnostěnném kastrolu. Na mírném stupni pak smažte asi 5 minut cibuli, až
Rýžový salát s mraženou zeleninou a koriandrem
Rýžový salát s mraženou zeleninou a koriandrem podáváme
Kuřecí roláda se zeleninou z parního hrnce
Zeleninu očistíme, brambory nakrájíme na čtvrtiny, mrkev cca na dvoucentimetrová kolečka a brokolici
Vláčné rizoto s kuřecím masem a zeleninou
V míse smícháme hrášek s kukuřicí i se šťávou z plechovky Přidáme i podušenou zeleninu.
Zapečené brambory s čínskou zeleninou a kukuřicí
poklicí necháme rozpustit máslo, všechnu mraženou zeleninu mísy.
Zelenina pečená v balíčku s kuřetem nebo klobásou
Alobal se zeleninou položte na mřížku a nechte grilovat stehna, okořeňte je zvlášť a následně přidejte k zelenině
Klasická sekaná se zeleninou pečenou na rozmarýnu
V míse smíchejte hovězí maso, vepřové maso, cibulovou Pečte zhruba 45 minut a v polovině pečení zeleninu
Kari ze zelené zeleniny podle Kamu
Zeleninu očistěte a pokrájejte na stejně velké kusy hluboké pánvi nebo hrnci rozehřejte olej, vsypte zeleninu
Sicilský kuskus s kurkumou a grilovanou zeleninou
Mezitím ogrilujte zeleninu. Pak všechnu zeleninu sundejte z grilu a nakrájejte
Salát z quinoy se zeleninou a pomerančovou zálivkou
na zálivku, smíchejte s uvařenou quinoou, čerstvou zeleninou
Zapečená dýně s jáhlami a kysanou zeleninou
uvařte s trošičkou soli doměkka na páře nebo dejte cca Vaření dýně trvá cca 20–30 minut.
Červená čočka se zeleninou v rajské omáčce
passatou a vařte pod pokličkou za občasného míchání cca
Zapečená vinná klobása se zeleninou a žampiony
Dáme na pečící papír a upečeme dozlatova (cca,15min
Uzený losos s pečenou kořenovou zeleninou
Zeleninu oloupejte a nakrájejte na stejně silné plátky při 180 °C cca 25 minut.
Quinoa se zeleninou a omáčkou z pečených paprik
Quinou uvařte v zeleninovém vývaru. Lilky rozpulte, jemně nařežte nožem, osolte a opepřte. Nechte chvíli
Kuřecí paličky s pečenou zeleninou a bramborami
Ve větší míse promíchejte tymián, papriku a olej. velikosti sousta.Maso naskládejte do většího pekáče, zeleninu
Miso celopolévka s vepřovou krkovičkou a zeleninou
podélné plátky nakrájenou mrkev a na proužky nakrájenou bílou Stačí jen dalších deset minut.
Kuřecí miso polévka s nudlemi a zeleninou
Očistěte zeleninu, mrkev nakrájejte na kolečka, brokolici a také hrášek a povařte ji pár minut, zelenina by
Rizoto se zeleninou marinovanou v sójové omáčce
Rozehřejte pánev wok a na lžíci oleje restujte marinovanou zeleninu Do hotové zeleniny vmíchejte rýži a směs naservírujte
Čínské nudle s kuřecím, zeleninou a sezamem
chvíli přidáme čerstvé pokrájené žampiony, hlávkové bílé Směs s kuřecím a zeleninou dochutíme sójovou omáčkou
Paella s kuřecím masem, krevetami a zeleninou
nakrájená loupaná rajčata, celé krevety, pokrájené krabí
Slaný závin se šunkou, zeleninou a sýrem
Celé těsto potřeme rajčatovým pyré, jen z jedné delší k vínu i pivu jako pohoštění.