Tuna bowl – grilovaný tuňák se zeleninou
Tuňáka orestujte z každé strany cca 1 minutu nebo podle Na závěr posypte zeleninu sezamem.
Losos v pancettě se šalvějí a restovanou zeleninou
Nakrájejte zeleninu, papriky na proužky, cuketu na přepůlená rajčata a nakonec taky česnek, tomu stačí jen
Veganské chilli se zeleninou, fazolemi a ajvarem
Cibuli a veškerou zeleninu nakrájejte na malé kousky Promíchejte a společně vařte dalších cca 25 minut na
Pestrobarevný vaječný nákyp se zeleninou a slaninou
V míse promíchejte nastrouhaný sýr, vejce, slaninu,
Bulgur s pečenou zimní zeleninou a brynzou
K bulguru přidejte pečenou zeleninu a navrch rozdrobte
Salát s červenou řepou a zimní zeleninou
V míse promícháme řepu s mrkví, bramborami, celerem Salát s červenou řepou a zimní zeleninou zalijeme připravenou
Bageta s grilovanou zeleninou a sýrem provolone
Grilovanou zeleninu přendáme do mísy a posypeme čerstvě Pak jí potřeme pestem a vrstvíme na ni orestovanou zeleninu
PerPasta alla Puttanesca se středomořskou zeleninou
Přidáme zeleninu. 4. PerPasta alla Puttanesca se středomořskou zeleninou
Grilovaná zelenina s dresingem z pečeného česneku
Zeleninu a používáme dobře omytou od nečistot (hlína Cibule je nejlepší bílá, žampiony vybíráme jen pěkné
Ďábelské topinky s kuřecím masem a zeleninou
rozehřejte 1 lžíci olivového oleje, přidejte nakrájenou bílou nich navrstvěte polovinu připravené směsi masa a zeleniny
Hovězí stir-fry s křehkou zeleninou
Pak je slijte, dejte do mísy a odložte stranou. Všechnu zeleninu si nechte připravenou po ruce.
Tempura ze zeleniny, hub shiitake a krevet
ledu udělejte těstíčko.,Krevety, houby shiitake a zeleninu
Losos v pancettě se šalvějí a restovanou zeleninou
Nakrájejte zeleninu, papriky na proužky, cuketu na přepůlená rajčata a nakonec taky česnek, tomu stačí jen
Tarhoňa s pečenou zeleninou a slunečnicovými semínky
Ve velké míse smíchejte uvařenou tarhoňu s upečenou zeleninou.
Pstruh po mlynářsku s pohankovým rizotem se zeleninou
nasypte omytou, osušenou a jemně nasekanou petrželku a jen
La Giardiniera – zelenina naložená v oleji
Mezitím zeleninu očistěte a nakrájejte na malé kousky Zalijte ji olejem jen tak, aby byla ponořená, a pevně
Jarní kuře dušené ve vývaru se zeleninou
Olej rozehřejte ve velkém silnostěnném kastrolu. Na mírném stupni pak smažte asi 5 minut cibuli, až
Rýžový salát s mraženou zeleninou a koriandrem
Rýžový salát s mraženou zeleninou a koriandrem podáváme
Kuřecí roláda se zeleninou z parního hrnce
Zeleninu očistíme, brambory nakrájíme na čtvrtiny, mrkev cca na dvoucentimetrová kolečka a brokolici
Vláčné rizoto s kuřecím masem a zeleninou
V míse smícháme hrášek s kukuřicí i se šťávou z plechovky Přidáme i podušenou zeleninu.
Zapečené brambory s čínskou zeleninou a kukuřicí
poklicí necháme rozpustit máslo, všechnu mraženou zeleninu mísy.
Zelenina pečená v balíčku s kuřetem nebo klobásou
Alobal se zeleninou položte na mřížku a nechte grilovat stehna, okořeňte je zvlášť a následně přidejte k zelenině