Kapustičková polévka se zeleninou a červenou čočkou
Vaříme do změknutí kapustiček a čočky, cca 15 minut
Kokosové kari karbanátky se spirálovou zeleninou
Ve větší míse smícháme všechny ingredience na karbanátky Mezitím připravíme zeleninu na spirály pomocí spiralizéru
Zelenina plněná mozzarellou a sušenými rajčaty
V míse smícháme kysanou smetanu s vejci, šunkou, mozzarellou oregánem a vložíme do rozpůlené a částečně vydlabané zeleniny
Pikantní kuřecí směs se zeleninou a žampiony
Do wok, nebo jiné hluboké rozehřáté pánve, dáme větší , restujeme cca 1 minutu, aby zelenina zůstala na skus
Pomalu pečená krkovička s máslovou zeleninou
Dáme na dno pekáčku s víkem, spolu s bůčkem. stran, vložíme do připraveného pekáčku a dáme péct cca
Vývar z hovězích žeber se srdíčky a zeleninou
Očistíme také srdíčka, propereme je v čisté studené Zelenina je měkká.
Uzená krkovička pečená na tymiánu a zelenině
kolečka nakrájenou cibuli, na kostičky nakrájenou zeleninu Upečené maso vyjmeme, zeleninu propasírujeme, podle
Bramborový guláš s fazolemi, zeleninou a klobásou
Přidáme koření a povaříme, pak přidáme mraženou zeleninu
Sumeček africký na zelenině s houbami shimeji
Vložíme na kocky nakrájanú papriku a hrášok a ešte 5 min Na taniere dáme zeleninu a navrch uložíme rybu.
Vepřový plátek v zelenině a polotovaru z papiňáku
dáme slaninu nakrájenou na širší špalíčky a necháme cca vložíme odložené maso a za občasného promíchávání ode dna
Kuře s pečenou zeleninou z jednoho pekáče
Použijte velký a hluboký pekáč, rozehřejte troubu na 180 °C, nalijte olivový olej a na něj položte na
Steak z hovězího pupku s pečenou zeleninou
Když se z ní kouří, vložte maso, přidejte lžíci Podávejte s pečenou zeleninou.
Čočková polévka se zimní zeleninou a rajčaty
Mrkev, petržel a celer nastrouhejte nahrubo nebo nakrájejte na malé kostičky. Čočku slijte a zalijte
Rybí polévka se zeleninou a máslovými toustíky
občas zamíchejte, aby se polévka nepřichytila ke dnu Větší podíl by měly tvořit jikry (už kvůli krásné oranžové
Kuřecí maso na kari s rýží, zeleninou
Vložíme zeleninu, trochu podlijeme vodou a chvíli dusíme Po uvaření rýži s masem a zeleninou naservírujeme na
Těstoviny z hrachové mouky s restovanou zeleninou
Na pánvi rozpálíme olej a vsypeme zeleninu. Přidáme koření na grilovanou zeleninu a pepř.
Vepřový ocásek uzený, v zelenině dušený
Můžeme podávat jen s rozklepnutým vejcem, které v talíři se nám vývar uvaří, připravíme si zbytek ocásku v zelenině
Panenčina kapsička plná restované zeleniny
Vepřovou panenku nakrájíme na širší plátky nebo na motýlka, opatrně naklepeme, osolíme a opepříme. V
Krevety v pikantní zelenině na egyptský způsob
Krevety máme předvařené, připravíme zeleninu nakrájenou je do zeleniny a dáme na 20 minut zapéci do trouby
Kuře pečené na zelenině-nejen pro diabetiky
Nachystáme si zeleninu. Když je maso poloměkké, přidáme zeleninu a zase chvíli
Slepičí polévka s vydatnou porcí zeleniny
cibulemi a do vývaru naopak vložíme nakrájenou kořenovou zeleninu Mezitím obereme maso, které pak dáme k zelenině do
Vepřová játra na minutku s přílohovou zeleninou
Játra opláchneme, osušíme, nakrájíme na cca 15 mm Podáváme se zeleninou a osmaženým bramborem.