Jarní vývar s nudlemi a zeleninou
Vývar uveďte do varu, vsypte pokrájenou karotku a zlehka asi 20 minut povařte. Ke konci varu vložte maso
Hlíva na kořenové zelenině se smetanou
rozpuštěném másle s olejem si orestujeme nastrouhanou zeleninu
Bramborové placky - bezmasé, se zeleninou
Brambory uvaříme v osolené vodě doměkka, scedíme, rozšťoucháme a necháme zchladnout.K rozšťouchaným bramborám
Bylinkové kuřecí řízky na zelenině
tolik vývaru, abychom měli zeleninu ponořenou a vaříme cca 10 minut, pak přidáme osmažené maso, smetanu a
Červená čočka se zeleninou (salát)
Můžeme nechat chvíli prohřát na mírném ohni či podávat jen Podáváme s čerstvým pečivem nebo jen tak.
Jemná rybí polévka se zeleninou
Nastrouhejte na nudličky kořenovou zeleninu. občas zamíchejte, aby se polévka nepřichytila ke dnu
Kuřecí steak se zeleninou a žampióny
Žampióny nakrájíme na plátky. Na másle oestujeme cibuli, kari koření, přidáme žampióny a podusíme. Sáček
Přírodní plátky se zeleninou a fazolemi
naklepeme, strany nakrojíme, aby se při smažení maso nekroutilo
Řízky naruby - na zelenině (leču)
s bramborovou přílohou.Do pekáčku můžeme přidat i jinou zeleninu dle chuti: česnek, cuketu...
Čočková polévka s klobásou a zeleninou
osmažíme dorůžova na malé kostičky pokrájenou kořenovou zeleninu ochutit každý sám.Do polévky můžeme přidat spolu se zeleninou
Batátové pyré s pečenou zeleninou
Zeleninu promíchejte ve velké míse s olivovým olejem Podávejte s pečenou zeleninou a posypané nasucho praženými
Vepřová žebírka s čubricou na zelenině
sádlem, naplníme na větší kusy pokrájenou očištěnou zeleninou pekáč nebo remosku bez podlévání zaklopíme a pečeme cca
Sýrová zelenina: (nejen) příloha
Směs mražené zeleniny podusíme na másle za občasného Také můžeme připepřit bílým pepřem.Zeleninu podáváme
Těstovinový salát se zeleninou II.
Poté je vysypeme do mísy a důkladně je promícháme s Nezbývá mi nic jiného než Vám popřát dobrou chuť.
Dietní rýže s zeleninou nasladko
na obalu uvaříme, mezitím si na pánvičce podusíme zeleninku Když je zeleninka hezky podušená, přidáme trochu medu
Kuřecí prsíčka se zeleninou a fazolemi
Až zelenina trochu změkne, přidáme k ní fazole a po Okořeníme zeleninu a rozdělíme jí na porce.
Těstoviny s kuřecím masem a zeleninou
Když je maso opečené, přidáme zeleninu a dvě minuty opékáme s masem.Maso se zeleninou dáme do těstovin
Hummus z červené řepy se zeleninou
Česnek oloupejte a naplocho nožem rozmáčkněte, cizrnu promixujte a nandejte do sklenic, zaplňte je asi do 1/3.Zeleninu
Hovězí nudličky se zeleninou - minutka
Roštěnou pokrájíme na tenké nudličky, v misce je promícháme se sojovou omáčkou a nasekaným zázvorem.
Kuře pečené se zeleninou a rýží
Kousky kuřete osolte, posypejte grilovacím (nebo jiným Uvidíte, že rýži už nebudete chtít dělat jinak!
Kuřecí prsa na čerstvé zelenině
upečeme v troubě.Zatímco se brambory pečou, nakrájíme zeleninu Přidáme zeleninu z misky a dusíme dokud tvrdá zelenina