Dýňový kompot s bílým vínem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
rozmícháme s litrem vody, vaříme aspoň 10 minut a sbíráme pěnu Přilijeme víno, převaříme a scedíme.
Bílá polévka s liškami / kuřátky (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na trošce řepkového oleje orestuji lžíci polohrubé mouky a zelenou petržel, přisypu kuřátka, osolím,
Vepřová panenka v bylinkové krustě s omáčkou demi glace
kosti, přidáme protlak, koření a zalijeme vínem a očistíme, odřízneme užší konce, které uschováme pro jiné
Telecí hřbet v parmazánové krustě s omáčkou ze zeleného pepře
Připravíme drobenku: toasty, petrželku, máslo, bylinky, olej a parmazán rozmixujeme na drobivou kaši.
Pangas na víně se zeleninou a bazalkou
Osolíme, opepříme, podlijeme polovinou vína a necháme Přidáme nakrájené cibulky, papriky, podlijeme zbytkem vína
Jehněčí kotlety na rozmarýnu se zeleninou
Necháme je chvilku odpočívat a připravíme si zeleninu Opečeme po obou stranách (2 x 4 minuty) a pak podlijeme vínem
Těstovinový salát s masem a zeleninou
Až bude maso hotové, přidáte nakrájenou zeleninu na 5 min a pak přidáme maso se zeleninou do těstovin.
Kuřecí rizoto se zeleninou a žampiony
Cibuli osmahneme do změknutí, přidáme maso, po chvíli zeleninu
Játra z laně na víně a zelenině
Na másle orestujeme zeleninu a přidáme ji do hrnce. Vše zalijeme vínem, vývarem a dusíme do měkka.
Zelenina zapékaná s vařeným masem
Surovú cviklu a batát nakrájame na kolieska, zeler na tenšie plátky. Mäso nakrájame na kocky. Do zapekacej
Pečený candát s máslovou zeleninou
V kastrolu rozpálíme máslo a vsypeme mraženou zeleninu Mírně osolíme a asi jenom 5 minut restujeme, aby se zelenina
Kuřecí nudličky se zeleninou na víně
Na pánev dáme rozehřát olej, přidáme zeleninu, zarestujeme Přilejeme víno a ještě chvíli smažíme, pak přidáme
Bramborový salát s grilovanou zeleninou
oloupeme, pokrájíme na plátky či nudličky a dáme do mísy Zeleninu volíme dle vlastní chuti a množství by mělo
Mangoldový salát s tofu a zeleninou
Listy mangoldu natrháme, tofu a uhorku narežeme na kocky, paradajky na mesiačiky, olivy na polovice.
Pečený pstruh s máslovou zeleninou
Máslovou zeleninu si připravíme během pečení, a to tak, že různé druhy zeleniny (cuketa, paprika, rajče
Zapečený bulgur s masem a zeleninou
Cca po 5 minutách, kdy zelenina pustí trochu šťávy, 30 min, aby zelenina byla měkká.
Dýňová polévka s kořenovou zeleninou
do vroucí osolené vody (vývaru), přidáme upečenou zeleninu
Halali - zelenina na svíčkovou omáčku
Zeleninu nakrájíme nebo nahrubo nastrouháme, přidáme Mně se osvědčilo spíš zeleninu nastrouhat.
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Maso na pánvi odhrneme stranou a přidáme zeleninu. Zprvu přidáme jen trochu, aby se vytvořila hustější
Kuřecí kousky se zeleninou Wok
Zarestujeme, podlijeme vodou a přidáme zeleninu. Necháme provařit zeleninu na skus, maso zatím změkne-moc
Brambory zapečené s pórkem a zeleninou
Posypeme mrazenou zeleninou, opäť osolíme a okoreníme Vajíčka rozšľaháme v mlieku a vylejeme na zeleninu.
Kukuřice v zelenině do trouby i na gril
dle vlastní chuti (adžika, čubrica, grilovací na zeleninu předehřáté troubě nebo na grilu, dle velikosti klasů, cca