Kokosový krém na ovocném kari ragú
Příprava krému: Želatinu rozpustíme v trošce vody a Na ovoce dáme krém a dozdobíme šlehačkou.
Čokoládový beránek s brusinkami a bílým krémem
, máslo vyšleháme s medem, přidáme vejce a ušleháme Poté přidáme tvaroh, mouku s práškem do pečiva a kakaem
Poctivý hovězí guláš podle dědy
Maso nakrájíme na kostky. Poté přidáme maso a zaprášíme moukou.
Rib Eye steak s bylinkovou pastou
osušené maso potřeme olejem z obou stran opepříme, pak
Raw mandlové ořechové zelené kuličky
špenát, citronovou šťávu, vanilkové aroma, sůl a med vodní lázni rozpustíme kokosový olej a smícháme ho s kakaem
Okurkový salát s řepou a Rukolovým pestem
Řepu vaříme ve slupce, dokud nezměkne. Směs dáme do mísy a přidáme nakrájenou řepu.
Raw rajčatová jarní omáčka s pažitkou
Namočíme si sušená rajčata do vody nejlépe na několik Na zředění můžeme přidat olej nebo vodu.
Sójové plátky na cibuli s hořčicí a křenem
V pánvi rozpálíme olej a plátky v něm z obou stran Podáváme posypané nastrouhaným křenem.
Raw mrkvové špagety s žampionovou omáčkou
Na tento recept budeme potřebovat spiralizér, na kterém nakrouháme mrkvové špagety. Nudličky můžeme vytvořit
Mandlové karbanátky s rajčatovou salsou raw
rajčat, datlí, česneku, citronové šťávy, bazalky a vody Měla by nám vzniknout hladká omáčka.
Nakládané červené zelí s červenou řepou
Smícháme vodu, sůl a jablečný ocet. Jablko a řepu nastrouháme.
Cuketové raw špagety s pestem a olivami
kešu ořechů, které namočíme na nejméně 4 hodiny do vody
Rajčatová raw polévka s dýňovými semínky
Dýňová semínka namočíme přes noc do studené vody. přelijeme do hrnce a ohříváme buď ve vodní lázni nebo při
Avokádová raw polévka s dýňovými semínky
Dýňová semínka namočíme přes noc do studené vody.
Pečené uzené koleno v medové marinádě
Uzené koleno dáme do hrnce s osolenou vodou a tak pul Příprava marinády: smícháme med, worcester, sojovou
Ledový salát s řepou a zastřeným vejcem
Poté nakrájíme řepu na kousky a přidáme k salátu. Vejce vyklepneme do vroucí vody s lžičkou octu a opatrně
Křehké ovocné košíčky se smetanovým krémem
Promícháme mouku, mandle, sůl a cukr. Přidáme žloutek a promícháme se lžící vody.
Čokoládový beránek s brusinkami a bílým krémem
Máslo vyšleháme s medem, pak přidáme vejce a vyšleháme s kypřícím práškem a kakaem.
Vánoční sněhové pusinky s krémem a ovocem
Přidáme pár kapek citronové šťávy a dřeň z vanilky. krém naplníme cukrářský sáček.
Piškotové omelety s višněmi a vanilkovým krémem
Do sněhu lehce vmícháme žloutky, potom prosátou mouku Horké omelety pokapeme tence krémem, přeložíme v půli
Omelety s ovocnou směsí a kakaovým krémem
Do sněhu vmícháme žloutky, potom prosátou mouku a vanilkový a ozdobíme šlehačkou.
Malinový piškotový dort s čokoládovým krémem
Krém vychladíme, spojíme se šlehačkou, ušleháme s cukrem Korpus rozřízneme na 2 kola, spojíme brusinkovým krémem
Levná smažená jablka s vanilkovým krémem
Na těstíčko smícháme mléko, mouku, oba cukry, vejce Ocukrovaná jablka přelijeme horkým krémem a ihned podáváme