Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Kdo vaří ovesnou kaši, ví, o čem mluvím. pečícím papírem a pomazala řepkovým olejem.
Cuketový semur (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
na oleji, zasypeme ji lžičkou muškátového květu a pepřem
Bramborové placky na sklokeramice (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Placky pečeme na suché sklokeramice, až se vytvoří Pečeme asi 4 minuty po jedné a 4 minuty po druhé straně
Dušená kapusta (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Přidáme nakrájenou kapustu, sůl, pepř, 10 minut dusíme
Pikantní zelňačka (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme půl lžičky kmínu, pepř polohrubé mouky rozmíchané ve vodě se lžící sójového mléka
Fazolky na česneku (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Na hluboké pánvi rozpálíme olej, přihodíme česnek, necháme chvilku opékat, pak fazolky, lžičku tymiánu
Omáčka z rajčat k masu, plněným paprikám i klobáse - rychlé jídlo
Na rozpálený olej dáme cibuli, pepř, nové koření a a citronovou kůru.
Kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Pečeme při teplotě 175°C 1 hodinu bez horkovzduchu. Po upečení necháme nákyp 10 minut vychladnout ve formě
Mořské plody se zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Na 2 PL oleje orestujeme půl paličky lisovaného česneku do vůně, pak zalijeme půl litrem vody, vsypeme
Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s nevyužitelnými částmi brokolice
Možností je více, já nabízím špenátovou, na Zelený Odstavte z vařiče, zalijte studeným mlékem a rozmíchejte
Sekaná z králíka a bůčku (Dělená strava podle LK - Zvířata)
všemi ostatními surovinami do mísy hnětače, pouze pepř Sůl se pečením zvýrazní, je třeba solit opatrně.
Roláda z kuřecích prsou plněná kysanou smetanou, sýrem a mrkví
obou stran osolíme, okořeníme čerstvě mletým černým pepřem Roládu pečeme asi 30 minut, dokud se povrch nezbarví
Citronovo-makové cupcakes s jahodovým krémem plněné domácí marmeládou
Přidáme kůru i šťávu z citrónů a nakonec mák. Jahodový protlak vaříme 10 minut od bodu varu.
S Klárou v kuchyni: Plněné papriky a masové koule v rajské omáčce
vločky, vejce, čubricu a bylinky, dochuťte solí a pepřem Pekáč vložte do trouby předehřáté na 180 stupňů a pečte
Grilované cuketové loďky plněné kuřecí směsí a zabalené ve slanině
, nahrubo nastrouhanou vydlabanou dužinu z cuket, pepř Naplňte vrchovatě kuřecí směsí a pevně omotejte plátky
Cavolini di Bruxelles al forno (Zapečená růžičková kapusta)
Pečeme v troubě na 220 stupňů, asi 8min.
Pestrý rybí pekáč a šťouchané brambory se slaninou a zeleným pepřem
Během pečení je ještě jednou přelejte vypečenou šťávou Na závěr vmíchejte nakládaný zelený pepř podle vlastní
Kynuté rohlíčky plněné jablky a ořechy podle babičky Vandy
papírem. Rohlíčky skládejte na plech a pečte zhruba 12–15 minut
Pestrý rybí pekáč a šťouchané brambory se slaninou a zeleným pepřem
Během pečení je ještě jednou přelejte vypečenou šťávou pepř podle vlastní chuti.
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem se zelím a křupavou cibulkou
ty naplňte zmrzlou masovou kuličkou a vytvarujte pěkné
Zapečená vejce s klobáskou chorizo, houbami a citronovým crème fraîche
vymazaný plech, nebo na plech vyložený papírem na pečení) a přelijte je česnekovým olejem z pánve.
Zelné listy plněné vepřovým masem s limetou a pastou kočchudžang
Listy zelí nebo kapusty pečlivě promyjte, ponořte je do vroucí vody na 3 minuty, vyjměte je a vložte
S Klárou v kuchyni: Zelený chřest s omáčkou gribiche z vařených vajec
přimíchejte hořčici, worcester, najemno nasekané kapary Podávejte se zeleným chřestem – odkrojte tuhé konce
Zapečený lilek s cuketou v medové rajčatové omáčce s citronovým kuskusem
okořeníme trochou bazalky, oregana, mleté skořice a pepře Zapečený lilek s cuketou v medové rajčatové omáčce