Papriky plněné mletým masem s rajskou omáčkou (z parního hrnce)
K masu přilijeme trochu mléka, přidáme trochu strouhanky
Závitky z krkovičky s točeným salámem a znojemskou omáčkou, z tlakového hrnce.
vroucí vodou, přidáme 1 polévkovou lžíci hořčice, pepř Po otevření víka uvedeme znovu do varu a zahustíme
Matar dal khichdi (půlený žlutý hrách s rýží po indicku)
Hrách namočíme, nejlépe přes noc, ale stačí i na několik kari lístky) a ještě minutu opékáme.
Smažený kuřecí řízek plněný pancettou, sušenou šunkou a goudou
vyšší vrstvě, a jakmile je správně rozpálené vkládáme plněná Vhodnou přílohou je bramborová kaše.
Plněný perník z celozrnné mouky s povidlovo-makovo-oříškovou náplní
Zavineme pomocí pečícího papíru (točíme jen s ním, Plněný perník je nejlepší rozleželý po jednom až dvou
Zelný koláč z pánve (Dělená strava podle LK - Zvířata)
smícháme kokosovou mouku s vejci, rozmícháme metličkou a pár
Cuketové placičky na sladko (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Cuketu nahrubo nastrouháme a se lžičkou soli necháme vypotit cca 20 minut. Pak razantně vymačkáme. Sýr
Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)
Mléko zraje 8 hodin při teplotě 45°C. žádného elektrického pomocníka nemáme, nahřejeme mléko
Rajská omáčka s grusetkami (Dělená strava podle LK - zvířata)
Maso vložíme do osolené vody a spolu s 6 kuličkami pepře Nalijeme na plech na pečicí papír a pečeme na 160°C
Zapékané rybí filé (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Necháme mezi nimi malé mezery, aby směs pěkně zatekla Po zapečení posypeme sýrem a dopečeme.
Kuřecí vývar na zasycení (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Vývar přivedeme k varu, nasypeme zeleninu a vaříme
Jogurtový salát s masem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zeleninu i maso nakrájíme a nasypeme do misky. Přidáme jogurt, osolíme, opepříme. Uložíme do chladu
Masovo-kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - zvířata)
Peču na 175°C asi 1 hod v malém plechu, vyloženém pečícím papírem.
Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Přidáme obrané maso, zelenou petrželku, necháme projít varem a odstavíme.
Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Banány, avokádo, akátový sirup rozmixovat tyčovým mixérem. Nandáme do misek nebo pohárů, libovolně ozdobíme
Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
, solí a koprem. Polévku dokončíme zalitím decilitrem rostlinného mléka
Paprikový lusk plněný houbovou masovou směsí v rajské omáčce
pokrájíme, housku nakrájíme na plátky, pokropíme mlékem Ochutnáme a je-li potřeba, dochutíme solí, pepřem a
Gratinované žampiony plněné nivou s křupavou strouhankou a vůní slaniny
Žampiony omyjeme, vylomíme nohu, vložíme pár kostiček
Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
verzi se sýrem si dovedu představit čerstvý sekaný kopr
Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Pečeme v plíšku na kuře, vyloženém pečícím papírem navoním, (použila jsem kousek prolisovaného zázvoru) a upečený
Masový kuřecí nákyp (Dělená strava podle LK - Zvířata)
nalijeme ji do chlebíčkové formy, vyložené pečícím papírem Pečeme 175°C asi 40 minut.
Lilkový mozeček (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibule pokrájíme nadrobno. Oloupaný lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme 20 minut vypotit. Lilek
Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Když žampiony pustí vodu, přikryjeme poklicí a pár