Čočku nasypeme do hrnce, zalijeme studenou vodou tak, aby byla zrnka ponořená. Přihodíme stroužek česneku
Zelené smoothie s konopným semínkem nalijeme do vysoké salát, čerstvě natrhané kopřivy nebo zelené lístky
Do pánve wok dáme olej, přidáme zelenou kari pastu Ideální přílohou k zelenému kari s pangasiusem a krevetami
Zelený hrášek vyloupeme z lusků. Zelený hrášek v rajčatové omáčce ihned podáváme.
Uvaříme vodu, zalijeme sáček zeleného čaje a necháme K zelenému čaji přidáme 3 lžíce vody, 3 lžíce borůvek
Předehřejte troubu na 150 °C a na 10 minut do ní vložte umyté zavařovací sklenice s víčky. Mezitím z
Po krátkém orestování přidáme zelené mražené fazolky Zelené fazolky se surimi tyčinkami zdobíme na talíři
Celer omyjte a pokrájejte nahrubo. Jablka rozkrájejte na čtvrtiny a zbavte jádřinců. Do mixéru
Zelený salát s nivou a šalotkou podáváme samotný nebo s čerstvým či opečeným pečivem.
Všechny suroviny kromě vody rozmixujte dohladka. Smoothie rozdělte do sklenic a dolijte perlivou vodou
Postup: Ječné kroupy zalijte vodou a nechte přes noc Ve stejné vodě povařte asi 7 minut zelené fazolky a
1.Oloupané pokrájené brambory uvařte v osolené vodě doměkka, 20 minut. Sceďte. 2.Do hrnce vsypte 10
Cibuli, brambory i mrkev oloupeme, očistíme a spolu s celerem nakrájíme na kostičky. Fazolky rozmrazíme
Fazolky očistíme, odkrojíme stopky a na špičkách. Takto připravené fazolky spaříme ve velkém hrnci
Omytou brokolici rozdělte na růžičky. Na ozdobu si nechte stranou pár růžiček brokolice a pár lístků
Rýži uvařte v hrnci v osolené vodě dle návodu na obalu. Očistěné kuřecí maso nakrájejte na nudličky
Vymačkejte do misky šťávu z 1 citronu. Přidejte 90 g tvarohu, půl hrsti nasekaného kopru a promíchejte
Po upečení dort vytáhněte a nechte vychladnout na chladicí Zelený mechový dort nechte 1 hodinu odležet v lednici