Křupavá kuřecí stehna s jarní cibulkou a Kikkoman sójovou omáčkou

Kuře ochuťte 1 polévkovou lžící a nechte ho 15 minut odpočívat. Poté maso osušte a obalte v bramborovém

Slepice v hrnci podle Jindřicha IV.

Omáčky C, Č, D (cibulová se žampióny, cibulová základní, česneková, dragounská houbovka, dýňová)

Kdo chce, může rozmixovat tyčovým mixérem. Dýňová omáčka: Dýni oloupeme, rozpůlíme, zbavíme jader

Rýžové bezlepkové noky a čína z Jidášova ucha (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Osolíme, přidáme cca půl KL chilli pasty, zastříkneme sójovou

Připravte si rychlé asijské nudle se zeleninou s Kikkoman sójovou omáčkou

prošlehejte omáčku ze sladkého vína, medu a Kikkoman sójové , lilek a cuketu nakrájené na silnější nudlíčky a hlívu

Kuřecí prsa plněná Nivou, přikrytá slaninkou na lehké švestkové omáčce s pizza tyčinkami

upravíme na porce, prořízneme kapsu do které dáme Nivu to přece jenom poměrně vysoké a tak aby to nebylo syrové

Kuřecí salát s čínským zelím podle Ivy

Kuřecí prsa nakrájet na kostičky, osolit, posypat grilovacím a gyros kořením, přidal 2 PL oleje, 1 PL