Vepřový kotlet s jablky a bramborovou kaší
brambory společně s česnekem uvaříme v osolené vodě do měkka Pak na pánev přidáme na kostičky nakrájená jablka,
Čekankový salát s krůtím masem a jablky
Jablka očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na plátky Na dno talířů pak rozložíme plátky jablek, na ně dáme
Bavorská klobása se zelným salátem s jablky
Jablka očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na drobné Zelí, jablka a šalotku promícháme v míse.
Kuřecí nudličky s čínským zelím a jablky
Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na podélné Do stejné pánve se zbytkem tuku přidáme zelí, jablka
Pečená jablka s vlašskými ořechy a marcipánem
Jablka očistíme, osušíme a vykrojíme jadřince. Podáváme s ještě horkými pečenými jablky.
Hovězí filet s omáčkou z granátového jablka
Granátové jablko rozpůlíme, lisem na citrusy vydlabeme Zalijeme vývarem, šťávou z hroznů a granátového jablka
Pečená husa s jablky a červeným zelím
Z oloupaných jablek odstraníme jádřince a tři jablka Pokrájená jablka smícháme s cibulí a nasekanou natí
PAK CHOI salát se zelenými jablky
Do misky vymačkejte šťávu z citronu, přidejte 50 Pak choi, jablka a řapík přendejte do mísy, přidejte
Grilovaná panenka se salátem z nivy a jablky
Jablka nakrájejte na tenké plátky. Mix salátů vložte do mísy, promíchejte s jablky.
Bio celozrnná bábovka s jablky a rozinkami
Jablka nastrouhejte nahrubo. V míse smíchejte s moukami, práškem do pečiva, skořicí
Vepřová pečeně s jablky, rozmarýnem a česnekem
Přendejte do pekáčku, obložte jablky nakrájenými na
Pomalu pečený bůček na jablkách a hruškách
oloupanou a na čtvrtky nakrájenou cibuli, neoloupaná jablka V misce promíchejte med a hořčici a potřete maso.
Vepřová panenka s jablky a javorovým sirupem
Do pánve přidejte jablka a opékejte je 3–4 minuty,
Salát z pečené brokolice s granátovým jablkem
citronovou kůrou, parmazánem a semínky granátového jablka
Salát s granátovým jablkem a lískovými oříšky
Suroviny na salát promíchejte v míse. Ingredience na zálivku protřepejte ve sklenici, přelijte přes
Ovesná kaše s jablky, brusinkami a skořicí
Pak vyzkoušejte ovesnou kaši s jablky, brusinkami a Rozdělte do misek a navrch dejte jablka svařená s brusinkami
Růžový grapefruitový střik s granátovým jablkem
Rozdělte semínka granátového jablka s grenadinovým
Karbanátky s jablky a salátkem z červené řepy
posolíme, opepříme, přidáme pálivou papriku, strouhaná jablka
Kuřecí čtvrtky s jablky a brusinkovou omáčkou
Přidáme na tenké měsíčky nakrájené jablko a opečeme brambory s petrželí a poté přidáme kuřecí maso s jablky
Kachní ravioli s červeným zelím a jablky
doměkka, scedíme, obereme od kosti a přendáme do misky Ravioli Do mísy nasypeme hladkou i hrubou mouku, přidáme
Carpaccio ze pstruha s červenou řepou a jablky
Tip: Jak filetovat pstruha se dozvíte v V malé misce nakrájený fenykl, kostičky červené řepy a oloupaného jablka
Dieta č. 4 (beztučná, žlučníková, FIT, bez mléka, bez cukru, bez mouky) Ovesné palačinky
Do vhodné nádoby vložíme suché vločky, zalijeme horkou vodou, přidáme čekankový sirup a špetku soli,
Jáhlový salát s amarantem, pečenou zeleninou a mandlemi
Zeleninu nakrájejte na slabé plátky, položíte na plech, lehce pokapejte olejem a osolíme. Vložte do