Nákyp se špenátem a mletým masem
Na špenát vylijeme vařící vodu a necháme asi 10 minut odstát. Poté jej zcedíme a vodu vyždímáme. Do
Nákyp z cukety (1 porce)
Rajče pokrájíme na kolečka, brambor a cuketu na plátky. Vše střídavě vyrovnáme do malé zapékací misky
Květákový nákyp trochu jinak
Květak rozděláme na menší kousky, povaříme ( ne úplně naměkko ) Vymažeme zapékací mísu a nakrájíme do
Kávový rýžový nákyp s dýní
Rýži natural přebereme, propláchneme a vysypeme na dno zapékací misky. Zalijeme dvěma hrnky vody a necháme
Bezlepkový zeleninový nákyp z quinoi
Quinou uvaříme s půl lžičkou würzlu, necháme trochu vychladnout. Mezitím si nakrájíme česnek na plátky
Hruškový nákyp z veky s čokoládou
Veku nebo chleba natrháme na menší kousky a zalijeme mlékem. Když se veka nasákne, rukou nebo šlehačem
Ledový rýžový nákyp s pudinkem
Tento nákyp podáváme chlazený jako zákusek, nakrájený na řezy a ozdobený ovocem, případně politý šťávou
Cuketový nákyp s ovčí goudou
Cuketu omyjeme, oškrábeme a pokud je větší, vydlabeme semínka. Následně nastrouháme na hrubém struhadle
Rýžový nákyp nejen pro diabetiky
Rýži uvaříme v osolené vodě. Zapékací nádobu vymažeme lehce máslem a klademe vrstvy. Polovina uvařené
Květákový nákyp s bramborem a pórkem
Brambory omyjeme, pokrájíme na kostičky. Omytý květák rozebereme na růžičky vše povaříme s kmínem -
Květákový nákyp mojí maminky
Brambory ve slupce uvaříme do poloměkka. Květák vložíme do slané vody a vaříme 5 minut. Necháme vychladnout
Tvarohový nákyp s citronovou příchutí
Pečte na 180°C přibližně půl hodinky, dokud nákyp nevystoupá
Mrkvový nákyp - absolutně zdravý
Nejdříve si uvaříme rýži podle návodu. Mrkve očistíme a nastrouháme na hrubo, zázvor očistíme a nastrouháme
Veganský rýžový nákyp s broskvemi
Rýžový nákyp nandáme na talíř, posypeme ořechy a přidáme broskve z dózy (popřípadě jiný druh ovoce).
Květákový nákyp s rýží - pro nejmenší
Květák omyjeme, rozebereme na jednotlivé růžičky a v osolené vodě uvaříme. Scedíme. Jarní cibulku nakrájíme
Rýžový nákyp s balkánským sýrem
Rýži v cedníku propláchneme studenou vodou, až teče zcela čistá. Dáme do pekáčku nebo do remosky, přidáme
Nudlový nákyp s nadýchaným tvarohem
těstovin, na to rozetřeme tvarohovou hmotu, poklademe ovocem servírovat, ještě pocukrujeme a my poléváme ještě jahodovým
Cuketový hrnečkový nákyp nebo koláčky
Když začne nákyp zlátnout, snížíme teplotu na 160°C Nákyp podáváme nejlépe teplý se salátem např. hlávkovým
Masový nákyp s růžičkovou kapustou
Kapustičky očistíme, dáme na 3 minuty vařit do osolené vody a poté necháme v cedníku okapat. 5-7kapustiček
Květákový kari nákyp se zeleninou
Květák uvaříme v osolené vodě do poloměkka, slijeme a rozdělíme na malé růžičky. Francouzskou zeleninu
Houbový nákyp s medvědím česnekem
Nejprve necháme povolit houby, měla jsem mražené. Ty pak krátce propláchneme studenou vodou, necháme