Červená čočka s cuketou, rajčaty a mrkví
Půlenou červenou čočku propláchneme. Červenou čočku s rajčaty, cuketou a mrkví podáváme
Červená čočka s vejcem a chia semínky
Červenou čočku propláchneme. Červenou čočku s vejcem a chia semínky ještě za tepla
Červená čočka se zeleninou v rajské omáčce
Čočku promyjte a nechte okapat na cedníku. Přidejte čočku a koření a společně opékejte pár minut
Červená čočka s křehkým vepřovým steakem
Červenou oloupanou čočku propláchneme přidáme k mrkvi se sterilovanou okurkou nebo červenou řepou, na závěr
Červená čočka a krůta s kořením masala
rajčatovou passatu a kokosové mléko. Krůtí prsa připravte na dřevěných špejlích tak dlouhých
Krémová červená čočka s rajčaty a kuskusem
Přidejte česnek a zázvor, nastrouhanou mrkev a opékejte Následně k čočce přimíchejte kokosové mléko a podle
Červená čočka se sýrem feta a bylinkami
Červenou čočku vaříme ve vroucí osolené vodě s bobkovým Dáváme pozor, aby se čočka nerozvařila.
Polévka z fialové mrkve s kokosovým mlékem
Očištěnou mrkev uvařte do měkka ve vývaru se zázvorem Rozmixujte a přidejte kokosové mléko.
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a chilli
Když je dýně měkká, rozmixujeme polévku tyčovým mixérem Vrátíme zpět na sporák, nalijeme kokosové mléko, zamícháme
Pikantní dýňová polévka s kokosovým mlékem
přivedeme k varu, vložíme dýni a plátky oloupaného zázvoru Vmícháme kokosové mléko, případně osolíme a necháme
Brokolicová krémová polévka s kokosovým mlékem
Přidáme rozmačkaný česnek, kokosové mléko a krátce Po dobu vaření polévky osmažíme na másle se lžičkou
Thajská hovězí polévka s kokosovým mlékem
Česnek, zázvor, cibulku, koriandr, papričku, kůru a Zalijte mlékem i vývarem, přidejte citrusovou šťávu
Cuketová polévka s bramborem a kokosovým mlékem
vypneme sporák, přidáme hladkolistou petrželku a kokosové mléko.
Pikantní hrášková polévka s kokosovým mlékem
Vsypte povolený hrášek, zalijte vývarem a kokosovým mlékem, přiveďte k varu a pomalu vařte asi 5 minut
Kořeněná fazolová polévka s kokosovým mlékem
Přidejte koření garam masála a strouhaný zázvor a mléko.
Voňavá čočková polévka s kokosovým mlékem
Přidejte rajčata (pár si jich nechte na ozdobu), kokosové mléko a koriandr, polévku znovu přiveďte do varu.
Vegan špenátová polévka s kokosovým mlékem
Zalijeme kokosovým mlékem a vaříme asi 5 minut. Vegan špenátovou polévku s kokosovým mlékem podáváme
Mrkvovo–rajčatová polévka s kokosovým mlékem
Polévku rozmixujte, přidejte kokosové mléko a prohřejte
Rajčatová polévka s kokosovým mlékem a krevetami
Vmíchejte protlak, pár minut restujte, aby základ polévky Do polévky vmíchejte kokosové mléko, krevety a hrášek
Exotická polévka s cizrnou a kokosovým mlékem
Přidejte oloupaný, nastrouhaný zázvor a kari pastu. mléko a vařte 10 minut.
