Sušenky s kakaovými boby
špetkou soli.Zahřejte mléko s máslem a rozpusťte v něm plech, potřete rozšlehaným vejcem a posypte kakovými boby
Salát ze sojových bobů
ingredience smícháme a necháme přejít varem.Uvařené boby Boby je lepší nechat přes noc namočit.
Chile Con Carne I.
Fazole namočíme přes noc do neslaného vývaru. vložíme fazole i se zbylou tekutinou, případně zředíme vodou
Penne Con Spinaci
Listový špenát pokrájíme na tenčí proužky a vložíme do hrnce na olej a zalijeme smetanou, osolíme, opepříme
Chilli con carne
Nechte zchladnout pak chilli přendejte do plastového boxu v ledničce – přes noc nebo jej vyndejte ráno před
Polpette con pomodoro
Nakonec polpette con pomodoro dochutíme podle potřeby Polpette con pomodoro podáváme teplé nejlépe s těstovinami
Maso se sójovými boby
Přes noc si namočíme sójové boby (nejlépe 12 hodin Do vařící vody dáme sůl, tymián, vložíme boby, které
Salát s naklíčenymi boby
Boby propláchneme pod tekoucí vodou a dáme na plochou Naklíčené boby vaříme 5 minut v osolené vodě, ostatní
Chilli con CukrFree
Na středním plameni s rozehřátým olejem orestujte nasekanou cibuli, přidejte česnek a na kostičky nakrájenou
Risotto Con Zucchine
Na másle zpěníme nasekanou cibulku, přidáme rýži, necháme ji lehce zesklovatět a zalijeme naběračkou
Jelítko se sójovými boby
Směs přidejte k bobům. Na talíř dejte porci bobů, na ni položte kousky jelita
Chilli con dýně
Ve velkém kastrolu rozehřejte olej a osmažte na něm čerstvým pečivem nebo tousty, je výborné i další den
Risotto con pollo
Začneme se samotnou přípravou risotto con pollo. Risotto con pollo na talíři posypeme strouhaným parmezánem
Risotto con funghi
Sušené houby nechte trochu nasát ve sklenici s horkou vodou podlijte sběračkou horkého zeleninového vývaru.,Dále na řadu