Tvarohovo - smetanová sklenička s ovocem
Vmícháme tvaroh a poté si na dnu skleniček dáme ovoce
Pudinkové skleničky s ovocem a šlehačkou
Připravíme si skleničky a pudink do nich nalijeme.
Smetanová pěna ve skleničkách s ovocem
Naplníme připravené skleničky a posypeme rozdrcenými
Omeleta ve sklenici
Skleničky si vymažeme olejem a do každé rozklepneme Skleničky uzavřeme víčkem a protřepeme.
Jogurtový dezert do skleničky s nízkým obsahem laktózy
Pokračujeme, dokud nebude sklenička plná. Dezert ozdobíme ovocem a bylinkami.
Dvoubarevný čokoládový dezert s třešněmi
Na těsto rovnoměrně rozprostřeme 1 sklenici třešní
Sušenkový nepečený Bebe dezert
Otevřeme balíček sušenek. Nachystáme si dvě sušenky. Jednu potřeme jogurtem nebo marmeládou a slepíme
Velikonoční italský dezert colomba
Z mléka, špetky soli a rozdrobených kvasnic uděláme kvásek. Do mísy nasypeme mouku, přidáme změklé máslo
Polský velikonoční dezert Sekacz
Máslo utřeme s cukrem, přišleháme žloutky a pár kapek vanilkového extraktu. Poté přimícháme prosátou
Jak správně využít kvítí do dezertů
lázni, pokud nejsou květy určeny do sladkých koláčů a dezertů
Tvarohový dezert s malinovou pěnou
Do skleničky navrstvíme na střídačku sladký smetanový Tvarohový dezert nakonec ozdobíme malinovou pěnou a
Tvarohový krém na přípravu dezertů
Cukr přidáme dle chuti a danného dezertu. tento krém se nejvíce hodí na lehké dezerty - například skleničky
Levný jogurtový dezert s jablky
Smícháme mouku, vejce, cukr, jogurt, kypřící prášek na hladké těsto a rozetřeme na plech vyložený pečicím
Broskvový dezert s marcipánovou drobenkou
Listové těsto vyválíme do kruhového tvaru a dáme do formy. Propícháme vidličkou a zatížíme luštěninami
Piškotový dezert s kávovou příchutí
Lučinu si utřeme s cukrem, žloutky, vanilkovým cukrem, rumem a přidáme našlehanou šlehačku. Do formy
Kokosovo-smetanovo-jablečný dezert
Dezert dáme do ledničky a konzumujeme až druhý den,
Ovesná fitness kaše se skořicí
Mléko nalij do menšího hrnce, nasyp vločky a přiveď k varu. Povař do zhoustnutí (cca 5 minut) a přidej
Proteinový fitness nákyp s ovocem
Smícháme vločky, vejce, protein, stévii a jogurt a rozmixujeme vše tyčovým mixérem. Dle potřeby přidáme
Fitness muffiny z mandlové mouky
Smícháme mouku s vajíčkem, přidáme rozmačkaný banán, kypřící prášek a nalámanou čokoládu. Můžeme doplnit
Fitness detox - špenátová polévka
Špenát dáme vařit do hrnce s trochou vody na 10 minut. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a orestujeme
Fitness jahodový jogurt s müsly
Jogurt smícháme s chia semínky. Polovinu jahod rozmixujeme a vmícháme do jogurtu. Dáme do misky, posypeme
Fitness špaldové lívance s banánem
Mouku smícháme s cukrem, kypřícím práškem, přidáme sůl, vejce a jogurt. Nakonec přidáme mléko a vytvoříme