Salát z fazolí a bylinek podle Pohlreicha
Fazole zalijeme v hrnci studenou vodou tak, aby byly Jakmile je zelenina měkka zcedíme, fazole smícháme
Miso polévka s tuřínem a černookou fazolí
Osmažíme dorůžova, vsypeme den předem namočené fazole 1,2 l vody a vaříme asi 20 minut, dokud nezačnou fazole
Vepřový guláš se zeleninou a bílými fazolemi
neoloupeme a nakrájíme na kostky, poté přidáme společně s fazolemi
Arabský chléb s masovými nudličkami a fazolemi
Přimícháme scezené fazole, papriku, prohřejeme a na navrstvíme na chléb, zavineme, přelijeme zakysanou smetanou
Bazooka
Kostky ananasu podle potřeby překrájíme na menší kousky, přičemž si jednu dáme stranou na ozdobu. Do
Avokádový tvaroh s Dobrou vlákninou
Podáváme s Dobrou vlákninou, borůvkami, ananasem a
Nové brambory, zapečené v okořeněné zakysané smetaně
(nebo ještě i jiné koření) zamícháme do zakysané smetany
Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou
Na závěr v polévce rozpustíme zakysanou smetanu a dochutíme
Zapečené brambory se smetanou a vepřovým masem
Nakonec zaliji smetanou a peču přikryté v troubě vyhřáté
Zapečené mleté kuličky s bramborami a smetanou
Do smetany zamícháme sýr, můžeme trochu osolit a brambory
Krémová polévka z kořenové zeleniny se smetanou
Nakonec přilijeme smetanu a nasekanou petrželku.
Šťouchané brambory s rukolou a zakysanou smetanou
Poté přidáme smetanu, pepř a brambory rozšťoucháme.
Vejce (volské oko) na kysané smetaně
Na panvicu s teflónovým povrchom vylejeme smotanu. Keď začne bublať, opatrne vyklepneme do nej vajíčka
Grilované flambované broskve s limetkovou smetanou
pokapeme limetkovou šťávou a teplé podáváme se zakysanou smetanou Kdo má rád hodně sladké, může si smetanu přisladit,
Hráškovo-brokolicová polévka se zakysanou smetanou
jíškou, dosolíme, převaříme, vypneme a dáme zakysanou smetanu
Kakaová roláda bez mouky se smetanou a jahodami
Smetanu vyšleháme do tuha s cukrem a ztužovačem. Na vystydlou roládu namažeme smetanu a posypeme pokrájenými
Zapečené rybí filé se smetanou a bramborem
Rozmícháme ve smetaně vejce a přidáme dle potřeby sůl Navrch nalijeme zbytek smetany a dáme péct do změknutí
Chuťovky s tuňákem, kapary a zakysanou smetanou
Tuňáka a šalotku nasekáme, smícháme s trochou zakysané smetany Zdobíme kaviárem, petrželkou nebo zakysanou smetanou
Chlebové placky z pánve se smetanou a sýrem
Mezitím nastrouháme sýr, zakysanou smetanu osolíme Opečenou stranu na pánvi natřeme zakysanou smetanou
Zapečené brambory se smetanou v halogenové troubě
Zalijeme smetanou a dáme zapéct do trouby na 200-250
Brambory šťouchané s hráškem a zakysanou smetanou
Nakonec do horkých brambor vmícháme zakysanou smetanu