A na každou čtvrtku dáme plátek šunky a plátek sýrů
Listy salátu opláchneme, necháme okapat a nakrájíme Postupně do zálivky pomocí metličky zašleháme olej.
Papriky omyjeme a očistíme. Zelené papriky nakrájíme na silnější proužky. Červenou a žlutou papriku nakrájíme
Fazolky vložíme do hrnce, zalijeme vodou, osolíme a vaříme do měkka. Poté scedíme, necháme okapat a nasypeme
Z jedné strany potřeme hořčicí, položíme plátek šunky
Rozmixujte suroviny na zálivku, vlijte k salátu a znovu Servírujte na topinkách nebo jako salát.
osolíme, opepříme, zakápneme olivovým olejem, pár kapkami Zeleninový bulgur podáváme s listovým salátem a kuřecím
Vejce rozšleháme potřeme velké kolečko a pomocí vajíčka
Mouku prosejeme do mísy, smícháme ji s cukrem a kypřícím práškem. V mléce rozšleháme vejce a směs vlijeme
, cukrem, solí a trochou pepře a hotovou zálivkou salát
Maso osolíme a opepříme. Nakrájíme na nudličky a restujeme na troše oleje. Zeleninu za menší kousky a
Maso namažeme na topinky a podáváme se salátem.
konci zimy řádně dobili baterky a energie nám nejlépe pomůže Je to nezbytná látka pro dobré fungování nervového
potřeme česnekovou směsí, hořčicí, poklademe plátky šunky
DPlatky avokáda zakápněte citronovou štávou. Rajčata a mozzarellu rozložte na velký talíř, doplňte avokádem
Na rozkrojenou housku dejte list salátu, aby se nerozmočila , pak trhané maso, zelný salát, nakonec koriandr a
Brambory oloupeme, nakrájíme na kousky, zakápneme olejem, octem a poté vmícháme cibuli nakrájenou na
Nakonec směsí upečeného masa a omáčky naplníme bulky Jogurt smícháme s majonézou a vmícháme do salátu.
Rukou omyjeme a dáme do mísy. Citron vymačkáme do hrnečku a přidáme olej, cukr a sůl s pepřem. Poté zalijeme
Těstoviny dáme vařit podle návodu do osolené vody. V misce smícháme polovinu balkánského sýru, jogurt
Pak pokličku odklopíme, posypeme nasekanou natí, otevřené
Salát omyjeme a nakrájíme na proužky. Salát osolíme, opepříme a zalijeme zálivkou.