Salát z rybího filé se zeleninou
Při podávání salát posypeme nadrobno nasekanou petrželovou
Sleďový salát s jablky a křenem
Pak je necháme vychladnout, částečně vykostíme a nakrájíme Salát ozdobíme na misce nebo na talíři citrónem, sladkokyselou
Ovocný salát z řapíkatého celeru
Pak je necháme okapat, podélně rozpůlíme a nakrájíme vypeckujeme a na kousky nakrájíme meruňky, vmícháme do salátu
Salát z červené řepy s křenem
Červenou řepu očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme na jemno nastrouhaný křen, přidáme
Lehký salát se sýrem a grepem
Přísady salátu rozdělíme na talíře. ovocnou šťávou, solí, pepřem a olejem a zálivkou salát
Jemný letní okurkový salát
Salátové okurky opláchneme a oloupeme. Abychom získali tenké plátky okurek, které na tento salát
Sýrové rizoto se zeleninou a šunkou
zpěníme na něm drobně nakrájenou cibuli, přidáme šunku
Pečená jelení kýta se šunkou
nové koření, bobkový list, tymián, vše osmažíme a pak Potom přidáme nakrájenou šunku a dočervena upečeme.
Šišky z mletého masa se sýrem
Tvarujeme šišky, které obalíme v pšeničných klíčcích Do pekáčku nalijeme minimum oleje a šišky na něj poklademe
Slaná pohanková kaše se zeleninou
Sádlo s nakrájenou cibulkou osmahneme dorůžova, zalijeme vodou s zasypeme omytou pohankou. Přidáme nakrájené
Ledový salát s karotkovou zálivkou
Vložíme natrhaný ledový salát a zlehka zamícháme. Salát podáváme vychlazený.
Zelný salát s mrkví a křenem
Zelí nakrájíme na tenké nudličky, ochutíme cukrem, solí a olejem, lehce promícháme a necháme odstát v
Mrkvový salát s jablky a kokosem
Jablka a mrkev nastrouháme najemno, posypeme kokosem, zalijeme citrónovou a pomerančovou šťávou a dochutíme
Celerový salát s jablky a datlemi
Kokos nasucho mírně opražíme na pánvi. Datle spaříme a najemno nasekáme. Jablko a celer nakrájíme na
Ovocný salát s karamelovou marinádou
Poté tuto marinádu vmícháme do ovoce a salát necháme
Hruškovo jablkový salát s ořechy
Jablka a hrušky nakrájíme na trojúhelníčky asi 3 mm silné a pokapeme citrónovou šťávou, aby nezhnědly
Čočkový salát s arašídy a paprikou
Pak přimícháme arašídy. Salát můžeme podávat vlažný nebo vychlazený.
Salát z vlašských ořechů a celeru
Ořechy spaříme a odstraníme z nich slupku a řepu a celer uvaříme. Jablka oloupeme a nakrájíme na jemné
7 tipů na lehkou večeři, která vám pomůže pár kilo shodit
ZELENINOVÝ SALÁT S ŘEŘICHOUI PEČENÉ LILKYI
Fošna plná řízků připravená doma
Z kuřecích prsou nakrájíme malé řízečky. Řízečky namočíme do marinády a necháme nejméně 2 hodiny odpočívat