Filé pokapeme citronovou šťávou a necháme částečně Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, vložíme filé, přidáme
Na dno pekáče dáme olej, posypeme cibulí, na ni položíme osolené filé, zasypeme paprikou, rajčaty, posekaným
Rybí filet opláchneme pod tekoucí vodou, zapékací Na zeleninu rozložíme filety, posypeme kořením na ryby
Rybí filé osolíme, poprášíme hladkou moukou, okořeníme Na ni položíme filé, opečenou stranou dolů, poklademe
Do stejné pánve dáme polovinu másla, necháme rozehřát Na přílohu se hodí brambory, nebo bílé pečivo.
Kousky rybího filé rychle opečeme na oleji. Filé, jíšku, cibuli, polovinu osolené vody a koření
Rybí filé osolíme a zprudka opečeme z obou stran na Necháme zvolna provařit a přidáme opečené rybí filé
Filé osolíme, posypeme provensálským kořením a jemně Filé podáváme přelité omáčkou s brambory nebo hranolky
Filety si nakrájíme také na tenké plátky, potřeme je pestem, posolíme, opepříme, dáme na cukety, které
Zapékací mísu vymažeme tukem a vysypeme strouhankou , poklademe filé, které jsme osolili, popepřili a hustě
másla a oleje proužky cibule, přidáme nerozmrazené filé lze připravit také z kuřecích stehen a podávat s rýží
Porce rybího filé pokapeme citrónem, potřeme rozetřeným stranách dorůžova.Ihned podáváme s vařenými bramborami, dílky
Filé posypeme grilovacím kořením, osolíme a lehce po pekáče poklademe kolečka cibule na ni dáme filé a
Přidáme zeleninovou směs, nakrájené rybí filé, nastouhaný sýr a tuto směs dáme do vymazané formy.
Filé asi 5 minut povaříme v trošce osolené vody.Na opražíme nakrájenou cibuli a česnek, vmícháme okapané filé
Rybí filé osolíme a lehce obalíme v mleté paprice. slaniny, na ně poklademe kolečka cibule a na to filé
Filé osmažíme na pánvi s olejem a potom jej posekáme Do hotové polévky dáme posekané filé a dochutíme citronovou
Rybí filé nakrájíme na "prsty" a postupně Obalené kousky dáme odpočinout na půl hodiny do lednice