Chia - borůvkové smoothie
Do mixéru nalijeme mokré ingredience a následně přidáme suché. Vše důkladně promixujeme a máme hotovo
Kuřecí čína s broskví
Osolíme je, opepříme bílým pepřem a orestujeme na rozpáleném oleji asi dvě minuty.
Linguine ala Carbonara
Ve velkém hrnci zahřejte dostatečné množství vody, alespoň 3 l. Osolte ji a po 1 minutě vsypte těstoviny
Bílé kovbojské fazole
Den předem si namočíme fazole, které druhý den scedíme Mícháme, aby se netvořily hrudky masa do doby, než
Rychlá čína po česku
na nudličky, zakápneme olejem, okořeníme směsí na čínu Kuřecí čínu podáváme s rýží.
Rychlá kuřecí čína
Posypeme kořením na čínu, zakápneme olejem a dáme odležet Nakonec přidáme dvě hrst nakrájeného čínského zelí.
Kuřecí čína se žampiony
cibuli, přisypeme kuřecí maso posypeme kořením na čínu Poté v trošce vody rozmícháme solamyl, zalejeme čínu
Zelná bílá polévka
Na sádle orestujeme nakrájenou cibuli a klobásu. Poté přidáme zelí bez šťávy, nakrájené brambory na kostičky
Chia pudink s malinami
Na dno sklenice pokládejte maliny či borůvky a přelijte výslednou krémovou směsí s chia semínky.
Marmeláda z bílých třešní
Vypeckované třešně vložíme do velkého hrnce, přilijeme cca dne.
Chia pudink s ovocem
Ve skleničce s víčkem protřepeme semínka s mlékem a necháme chvíli odstát. Poté přidáme med a opět přetřepeme
Kuřecí čína s pórkem
Nejlépe den předem, ale stačí i 2 hodinky před přípravou Pórek dáme do hrnce s vodou a uvedeme do varu.
Pěna z makrely pro dítě
Filet vložíme do misky i s protlakem. Přidáme ostatní suroviny a rozmixujeme tyčovým mixérem. Podáváme
Dipy ke grilovanému masu
Avokádo-Dip: Avokádo rozdrťte, pokapejte 1 lžící citronové Dip z ovčího sýru: Nejdříve si smícháme sýry a přidáme
Chia pudink s fíky
V misce rozmícháme kokosové mléko s chia semínky, kokosem Do připravených sklenic vyskládáme na dno nakrájené
Polévka z bílých fazolí
Na rozpáleném oleji orestujeme nakrájenou cibuli. Pak přidáme česnek, mrkev, celer, koření a opečeme
Smetanová bílá kulajda
předem namočené nebo čerstvé na kostky nakrájené houby dáme Tip: Můžeme přidat i zastřené vejce, které připravíme
Vietnamské Bun Cha
Do mísy dáme cukr, rybí omáčku, sójovou omáčku, šťávu Vložíme do ní maso, promícháme a dáme marinovat do
